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炸馬鈴薯塔可餅 · PrimedTable
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▶ 完整影片
6:04
墨西哥
🍚 澱粉類
炸馬鈴薯塔可餅
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⏱ 45 分鐘
這是一道經濟實惠的塔可餅,用馬鈴薯泥填充玉米薄餅,然後油炸至金黃酥脆。只需幾樣基本食材,加上捲心菜或萵苣和莎莎醬等配菜,就能輕鬆餵飽家人。
減肥餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Views on the road
QUICK CHEAP BUDGET FRIENDLY TACOS - TACOS DORADOS DE PAPA | MEXICAN FOOD RECIPES
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食材
馬鈴薯
5
玉米薄餅
2 dozen
中性油或豬油
用於油炸
約 2-3 杯
估算
鹽及黑胡椒粉
1 小匙
酸奶油
¼ 杯
捲心菜或萵苣
配菜
約 2 杯
估算
莎莎醬
配菜,或任何你喜歡的辣醬
約 ½ 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
把馬鈴薯放入沸水中,蓋上鍋蓋,用中火煮約15分鐘,直到馬鈴薯用叉子可輕易戳穿。
▶ ≈1:01
2
將煮熟的馬鈴薯瀝乾,加入鹽、黑胡椒粉調味。如果需要可加入少許蒜粉或其他喜愛的香料,輕輕搗碎,然後加入酸奶油拌勻至蓬鬆。
▶ ≈1:23
3
取一片玉米薄餅,在中央放上一小匙馬鈴薯泥,捲成塔可形狀。重複此步驟直至馬鈴薯用完。
▶ ≈1:48
4
將木湯匙或木筷子放入油中測試溫度。當看到油劇烈冒泡時,表示油溫足夠。若有煙霧產生,應降溫後再嘗試。
▶ ≈2:37
5
小心地將塔可放入熱油中,稍微持住幾秒讓油炸開始。如果有馬鈴薯露出,要立即撈出以防濺油。
▶ ≈3:03
6
繼續油炸3到5分鐘,每隔一分鐘翻轉一次,直到塔可呈金黃酥脆。
▶ ≈3:28
7
當塔可炸至酥脆時,取出並瀝乾油分。清理油中的雜質後,繼續炸下一批。
▶ ≈3:59
8
搭配捲心菜或萵苣(選擇較便宜的選項),加上罐頭莎莎醬或喜愛的辣醬享用。
▶ ≈4:20
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