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高級嫩雞(Marry Me Chicken) - 慢燉鍋版本 · PrimedTable
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🥩 肉類
高級嫩雞(Marry Me Chicken) - 慢燉鍋版本
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⏱ 245 分鐘
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改寫自影片,原始頻道:
Laura in the Kitchen
Crockpot Marry Me Chicken Recipe - So Easy
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食材
去骨去皮雞胸肉
選用較大的雞胸,不要太薄
454 克
洋蔥
切碎
1 小型
蒜
切碎
2 瓣
橄欖油
用於煎烤
約 2 大匙
估算
鹽
適量
約 1 小匙
估算
黑胡椒
適量
約 ½ 小匙
估算
曬乾番茄
切碎,最好用油漬的並瀝乾
1/3 杯
洋蔥粉
1 小匙
蒜粉
1 小匙
紅椒粉
1 小匙
無鹽蒜香草調味料
例如Mrs Dash牌
2 小匙
雞湯
1 杯
鮮奶油
2/3 杯
雞肉醬料粉或麵粉
或用1湯匙麵粉
2 大匙
新鮮菠菜
一小把
約 2 杯
估算
步驟
1
將洋蔥切碎,蒜頭切碎,放在一旁備用。
2
在雞胸肉兩面均勻撒上鹽和黑胡椒調味。
3
在平底鍋中倒入少量橄欖油,將雞胸肉煎至兩面呈金黃色和出現焦邊,取出放在盤子上。
4
用同一個平底鍋,加入洋蔥和蒜頭炒數分鐘至軟化並略有焦色。
5
加入少量雞湯,刮起鍋底的褐色焦香物,靜置幾分鐘後倒出。
6
在碗中混合雞湯、鮮奶油、雞肉醬料粉(或麵粉)和所有香料(洋蔥粉、蒜粉、紅椒粉、無鹽蒜香草調味料),攪拌均勻。
7
將雞胸肉及其釋出的任何肉汁放入慢燉鍋,加入炒過的洋蔥和蒜頭混合物。
8
加入曬乾番茄(根據個人喜好可增加或減少)和準備好的醬料混合物。
9
蓋上蓋子,高溫烹飪4小時或低溫烹飪8小時,直到雞肉變得極其軟嫩並易於撕碎。
10
用夾子或餐具在慢燉鍋中直接將雞肉撕成碎片。
11
加入新鮮菠菜,蓋上蓋子,高溫再烹飪約5分鐘至菠菜完全軟化。
12
搭配義大利番茄醬寬麵條、奶油寬麵條、米飯、天使麵或馬鈴薯泥食用。
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