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辣木莢咖哩醬 · PrimedTable
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辣木莢咖哩醬
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改寫自影片,原始頻道:
Indian Recipes Tamil
முருங்கைக்காய் கிரேவி இப்படி செஞ்சு பாருங்க செம சுவை👌| Murungakai Gravy in Tamil | Drum Stick Masala
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食材
辣木莢 (Murungakkai)
切段煮熟
約 8-10 drumsticks
估算
洋蔥
約 1 中型
估算
番茄
約 2 中型
估算
乾辣椒
可用喀什米爾辣椒代替一般辣椒以調整辣度
4-5
油
用於炒香及避免燒焦
約 3 大匙
估算
罌粟籽 (卡薩卡薩)
1 小匙
孜然籽
1 小匙
咖哩葉
一小把
約 10-12 葉
估算
青辣椒
依個人口味調整份量
2
水
用於研磨香料糊及調整濃稠度
約 1 杯
估算
香菜(芫荽)
切碎,最後撒上
約 2 大匙
估算
步驟
1
將洋蔥、番茄和乾辣椒一起放入鍋中,加少許水煮至變軟。
2
待食材煮軟後關火,放涼,再倒入攪拌機中,加入適量水和一茶匙罌粟籽,攪打成細滑的糊狀。
3
在鍋中倒入少許油,開小火加熱,避免燒焦。
4
油熱後加入一茶匙孜然籽,炒香至散發香氣。
5
接著加入咖哩葉和切開的青辣椒,繼續拌炒。
6
倒入剛才打好的糊狀混合物,攪拌均勻。
7
加入煮熟的辣木莢段,攪拌均勻,讓其吸收醬汁。
8
蓋上鍋蓋,用小火慢燉,中途偶爾攪拌,直到醬汁變濃稠。
9
醬汁濃稠後關火,最後撒上切碎的香菜攪拌一下即可。
10
趁熱享用這道美味的辣木莢咖哩醬,可搭配優格飯、參巴飯、拉沙姆飯或印度薄餅一起食用。
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