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簡易蝦仁和菇類湯 · PrimedTable
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4:55
中式
🥣 湯鍋類
簡易蝦仁和菇類湯
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⏱ 20 分鐘
健身餐
減肥餐
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改寫自影片,原始頻道:
ChineseHealthyCook
Easy Chinese Shrimp and Mushroom Soup | Introducing another "secret" ingredient
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食材
小蝦仁
10
乾蝦仁
浸泡約5分鐘
2 小匙
海鮮菇
1 包
薑
4 片
蔥
切片(分開白色和綠色部分)
2
蒜
切片
2 瓣
香菜
切碎(可選)
約 2-3 大匙
估算
鹽
適量
白胡椒粉
適量
酪梨油或植物油
用於炒香
約 1 大匙
估算
麻油
約 1 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將油加熱到中高溫,加入薑片、蔥白部分和蒜片,炒約10秒。
▶ ≈1:34
2
加入乾蝦仁,繼續炒約30秒直到香氣散發。
▶ ≈1:55
3
加入4杯熱水,轉大火煮沸。
▶ ≈2:16
4
加入海鮮菇,煮約3分鐘。
▶ ≈2:40
5
加入鹽調味。
▶ ≈3:01
6
加入蝦仁,再煮約2到3分鐘。
▶ ≈3:20
7
加入白胡椒粉和麻油,淋上蔥段和香菜。
▶ ≈3:27
8
盛碗享用。
▶ ≈3:46
加入待煮清單
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