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簡易蒙古雞 · PrimedTable
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▶ 完整影片
4:46
中式
🥩 肉類
簡易蒙古雞
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⏱ 50 分鐘
金黃酥脆的雞塊裹上濃鬱光澤的蒙古醬汁,是一道簡單易做卻美味十足的家常菜。醬汁鹹香甜滋味豐富,雞肉嫩滑多汁,非常下飯。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Souped Up Recipes
BETTER THAN TAKEOUT - Easy Mongolian Chicken Recipe
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食材
雞胸肉
454 克
中式料理酒
21 克
鹽
1.4 克
醬油
8.3 克
玉米粉(醃漬用)
15 克
蛋白
1
玉米粉(裹粉用)
80 克
玉米粉(醬汁用)
7½ 克
醬油(醬汁用)
42 克
紅糖
44 克
蠔油
18 克
深色醬油
11 克
白胡椒粉
1.2 克
水
120 克
油(炸雞用)
330 克
薑末
9 克
蒜末
13½ 克
紅辣椒乾
約8條,可切開幾條以釋放辣味;如沒有整顆辣椒,可用1茶匙紅椒粉替代
4 克
蔥
約6根,分切成段,白部分和綠部分分開
90 克
白芝麻(烤過)
9 克
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將雞胸肉切成兩半,然後切成約8毫米厚的薄片。(也可改用無骨無皮雞腿肉。)
▶ ≈0:22
2
將雞肉放入碗中,加入中式料理酒、鹽、醬油、2湯匙玉米粉和蛋白,攪拌混合均勻。醃漬用的玉米粉可幫助粘附更多的裹粉。
▶ ≈0:37
3
在大容器底部鋪上⅔杯的玉米粉,放入醃漬好的雞肉,然後在上面撒上更多玉米粉覆蓋。蓋上蓋子用力搖晃,使每塊雞肉都均勻裹粉。
▶ ≈1:05
4
開啟蓋子,取出雞肉。用篩子輕輕搖動雞肉以去除多餘的玉米粉,然後放在盤子上。重複以上步驟為下一批雞肉裹粉。
▶ ≈1:27
5
將裹粉好的雞肉靜置在盤子上15分鐘,讓玉米粉有充足時間互相粘附,炸時不易脫落。
▶ ≈1:52
6
準備蒙古醬汁:將玉米粉、醬油、紅糖、蠔油、深色醬油、白胡椒粉和水混合攪勻。
▶ ≈2:05
7
準備薑末、蒜末、乾紅辣椒(可切開幾條以增加辣度),以及蔥段(白部分和綠部分分開)。
▶ ≈2:32
8
在炒鍋中加熱1.5杯油至380℉。分兩批炸雞肉,每次加入雞肉時逐片放入避免黏連。中途翻轉確保兩面都酥脆。以中火炸3至4分鐘後取出,放在一旁。
▶ ≈3:00
9
倒出大部分油,在炒鍋中只留下1.5茶匙油。加入蒜末、薑末、乾辣椒和蔥白,以中火攪炒2至3分鐘至芳香料略呈金黃色。
▶ ≈3:28
10
倒入蒙古醬汁,持續攪拌直到醬汁變濃稠。
▶ ≈3:48
11
將炸好的雞肉放回炒鍋,加入蔥綠部分,翻拌均勻使雞肉均勻裹上醬汁。最後撒上白芝麻作裝飾。
▶ ≈3:55
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