← 所有食譜澳式🥣 湯鍋類這道濃湯美味奢華,卻設計得既省錢又簡單易做。使用海鮮綜合混合、雞湯而非劣質的現成魚湯、一點魚露增加風味,搭配培根提香。若使用自製魚湯和新鮮手選海鮮,更可達到高階餐廳水準。
食材
- 海鮮綜合混合(魚、魷魚、蝦、煮過的淡菜肉)650 克
- 無鹽奶油50 克
- 培根,切成1.5公分見方100 克
- 大蒜,細末2
- 夏多內或其他乾白葡萄酒可省略½ 杯
- 麵粉50 克
- 低鈉雞湯或自製魚湯避免使用現成魚湯1 公升
- 中型紅蘿蔔,削皮,切成7毫米的塊狀2
- 大馬鈴薯,削皮,切成1公分立方塊2
- 稀奶油或淡鮮奶油1 杯
- 玉米(冷凍或罐頭,瀝乾)1 杯
- 魚露2 小匙
- 白胡椒粉或用黑胡椒代替少許
- 細香蔥或巴西里,細末,做為裝飾3 大匙
- 脆皮麵包或大蒜麵包搭配食用約 2-4 slices估算
步驟
1
將煮過的海鮮(通常是淡菜,有時有蝦)與生海鮮分開。將大塊魚肉切成2.5公分的塊狀。
2
在大鍋中用中火融化奶油。烹煮培根至邊緣呈淡金色,用濾勺取出(保留所有脂肪和奶油在鍋中)。快速炒香大蒜,加入白葡萄酒並以大火煮至大部分蒸發。
3
轉至中火,加入麵粉並攪拌1分鐘。一邊攪拌一邊慢慢倒入約1杯高湯,待麵粉混合(變成糊狀)後,加入剩餘的高湯。如需要用打蛋器確保無結塊。
4
加入馬鈴薯、紅蘿蔔和培根,燉煮10-12分鐘至紅蘿蔔幾乎熟透。加入淡鮮奶油、玉米、魚露、白胡椒和生海鮮,再燉煮3分鐘至魚肉熟透(檢查魚肉是否易散開)。混入煮過的海鮮,試味並確認是否需要更多鹽。盛盤,灑上細香蔥,配上麵包蘸汁享用。