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元江蛋酥洋芋 · PrimedTable
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▶ 完整影片
5:33
中式
🥚 蛋豆製品
元江蛋酥洋芋
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⏱ 20 分鐘
🍽 1 人份
源自雲南元江燒烤文化的創意美食。外層是蛋香酥脆的麵粉裹衣,內裡是嫩軟的馬鈴薯條。搭配檸檬辣椒蘸料,酸辣開胃,口感層次豐富。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Chinese Cooking Demystified
Egg Battered Fries with Spicy Lemon Dip (元江蛋酥洋芋)
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食材
自發粉
120 克
雞蛋
2
水
3 大匙
中等大小馬鈴薯
315 克
植物油(炸用)
約 1½ 公升
估算
新鲜柠檬
約 2
估算
新鲜辣椒
約 1-2
估算
香菜(芫荽)
約 ¼ 杯
估算
大蒜,细碎
約 3 瓣
估算
醬油
約 2 大匙
估算
米醋
約 1 大匙
估算
蚝油
約 1 大匙
估算
糖
約 ½ 小匙
估算
鹽
約 ½ 小匙
估算
味精
約 ¼ 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
製作蛋酥麵糊。將120克自發粉放入碗中,打入2個雞蛋。輕輕混合,麵糊會顯得乾燥,逐次加入約3湯匙水,直到麵糊呈現適當的黏稠度。避免過度混合。
▶ ≈2:49
2
準備馬鈴薯。取1個去皮的中等大小馬鈴薯(約315克),用波紋刀切成四分之一英寸粗細的薯條。波紋刀能增加表面積,幫助麵糊更好地粘附。
▶ ≈3:16
3
裹上面糊。將薯條快速浸入麵糊中,使其均勻裹上。有些不均勻是正常的。確保所有薯條和多餘麵糊都一起用。
▶ ≈3:45
4
油炸第一階段。將油加熱至180°C。將裹好麵糊的薯條全部放入熱油中,立即用筷子快速攪動,使薯條分散並讓麵糊更加酥脆。持續約30秒後停止攪動。
▶ ≈3:45
5
油炸第二階段。降低油溫至約150°C,繼續炸4分鐘,直到油溫逐漸回升至180°C為止。這樣能確保薯條內部變軟,外層保持酥脆。
▶ ≈4:25
6
瀝乾。用漏勺將炸好的薯條取出,放在紙巾上瀝乾多餘油分。
▶ ≈4:38
7
製作蘸料。準備新鮮檸檬汁、切碎的新鮮辣椒、香菜和細碎大蒜。加入醬油、米醋、蠔油、糖、鹽、味精和少量清水,混合均勻。
▶ ≈1:41
8
享用。將熱的蛋酥薯條蘸入檸檬辣椒蘸料享用。
▶ ≈4:38
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