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蛋炒飯配醬油 · PrimedTable
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5:26
中式
🍚 澱粉類
蛋炒飯配醬油
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⏱ 15 分鐘
簡單快手蛋炒飯,用剩米飯搭配雞蛋、蔬菜和醬油炒出的美味料理。這道菜容易做,可以作為一頓飯享用。
▶
改寫自影片,原始頻道:
ChineseHealthyCook
Quick Egg Fried Rice Recipe | Your favorite takeout made at home
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食材
剩飯(宜用長粒米)
3 杯
雞蛋
3
蔥段
3
胡蘿蔔
1
洋蔥
四分之一個
¼
鹽
約 ½ 小匙
估算
白胡椒粉或黑胡椒粉
約 ¼ 小匙
估算
生抽
1 大匙
黑豉油
½ 大匙
油(牛油果油或蔬菜油)
用於烹飪
約 3 大匙
估算
雞湯塊(可選)
約 ½
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將剩飯弄散備用,雞蛋加入鹽和白胡椒粉打勻。
▶ ≈0:11
2
將蔥、胡蘿蔔和洋蔥切碎備用。
▶ ≈0:39
3
大火加熱鍋或平底鍋,加入油後倒入雞蛋炒至半熟就盛起。
▶ ≈1:31
4
再加一些油,炒洋蔥和胡蘿蔔約一分鐘至香氣溢位並略軟化。
▶ ≈2:11
5
加入米飯炒約一分鐘,打散米飯團,使米飯均勻受熱。
▶ ≈2:34
6
將炒好的雞蛋放回鍋中,混合均勻。沿著鍋邊淋入生抽和黑豉油調味,繼續炒約一分鐘。
▶ ≈3:01
7
加入切好的蔥段,混合均勻。可選擇加入雞湯塊調味。
▶ ≈3:43
8
盛盤享用。
▶ ≈4:08
加入待煮清單
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