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瓜希洛辣椒蛋 · PrimedTable
完整影片
7:40
墨西哥
🥚 蛋豆製品
瓜希洛辣椒蛋
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待煮清單
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一道經濟實惠的墨西哥家常菜,用瓜希洛辣椒和安荷辣椒製成風味醬汁,搭配煎蛋和乳酪。適合晚餐或任何時候享用。
健身餐
改寫自影片,原始頻道:
De mi Rancho a Tu Cocina
Receta Económica Para Disfrutar Sin Gastar de Más
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食材
雞蛋
8
瓜希洛辣椒
4
安荷辣椒
1
番茄
2
洋蔥
½
大蒜
1
樹椒
用於炸豆子
約 1
估算
新鮮乳酪
切成小塊
約 200 克
估算
油
約 3 大匙
估算
鹽
約 1 小匙
估算
豆子
用於配菜
約 1 杯
估算
玉米粉圓餅
約 8
估算
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備食材:番茄、洋蔥、大蒜、瓜希洛辣椒、安荷辣椒和樹椒。
≈0:00
2
在平底鍋中輕輕烘烤辣椒、番茄、洋蔥和大蒜,使其增加風味。
≈0:43
3
將烤過的瓜希洛辣椒和安荷辣椒放入溫水中浸軟。
≈0:43
4
將新鮮乳酪切成小塊備用。
≈1:37
5
將浸軟的辣椒、番茄、洋蔥、大蒜和少量鹽放入攪拌機,加入一點浸泡辣椒的水,攪打成光滑的醬汁。
≈2:16
6
在陶土鍋中加熱油,將8個雞蛋打入盤中,加鹽後打勻。
≈2:59
7
將打好的蛋倒入熱油中,炒至半熟狀態。
≈3:16
8
倒入準備好的辣椒醬汁,加入一點浸泡辣椒的水,讓整道菜充分煮沸。
≈4:03
9
同時用油炸豆子,加入一根樹椒以增添風味和顏色,煎至脆香。
≈4:26
10
當蛋和辣椒醬汁充分煮沸時,撒上乳酪塊,再煮片刻直到乳酪略微軟化,但不要完全熔化。
≈5:16
11
將蛋菜盛入盤中,配上炸豆子和溫熱的玉米粉圓餅享用。
≈6:44
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