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法式加勒比風格魚炸球 · PrimedTable
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▶ 完整影片
14:51
法式
🐟 海鮮
法式加勒比風格魚炸球
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⏱ 90 分鐘
這道源自法式加勒比地區的傳統魚炸球食譜,使用簡單的白魚配合特製麵糊油炸而成。搭配酸辣開胃的特製醬汁,完美提升魚炸球的風味。
▶
改寫自影片,原始頻道:
French Cooking Academy
Easy Fish Fritters Recipe: Made from Scratch | French Cooking Academy
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食材
低筋麵粉
蛋黃
牛奶
油
鹽
白魚
300 克
泡打粉
可選,少於四分之一茶匙
小匙
蔥段
細香蔥
紅辣椒
黑胡椒
油(炸用)
醬汁用材料:紅辣椒
醬汁用材料:洋蔥
醬汁用材料:香菜
醬汁用材料:巴西利
醬汁用材料:醋
醬汁用材料:檸檬汁
醬汁用材料:油
白魚高湯用材料:檸檬
白魚高湯用材料:鹽
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
製作麵糊:將麵粉過篩入碗中,加入鹽混合。在中央做一個凹陷,加入蛋黃。逐次加入牛奶,同時將乾材料和液體混合均勻。最後加入油並混合至呈稠糊狀。
▶ ≈1:54
2
靜置麵糊:將製好的麵糊蓋好放入冰箱,至少靜置1小時(可更長)。若變得過乾,可加入少量牛奶調整。
▶ ≈3:24
3
製作醬汁:使用食品料理機,先將紅辣椒、洋蔥、香菜、巴西利等香料打碎約4-5次。加入醋、檸檬汁、油和鹽,再混合打勻約30秒即可。
▶ ≈4:51
4
煮清湯:燒一鍋水加鹽,加入香料(如檸檬片)增添風味。待水滾沸後關火。
▶ ≈7:15
5
清湯煮魚:將白魚放入關火後的熱清湯中浸煮5-6分鐘。此技法可防止魚肉過熟。煮好後瀝乾並用叉子或手指將魚肉撕散成片狀。
▶ ≈8:01
6
混合材料製作炸球麵糊:取300克煮好的魚肉,混合150克靜置好的麵糊(魚肉與麵糊的比例約為2:1)。加入少量泡打粉(可選),然後加入蔥段、細香蔥、紅辣椒、黑胡椒和鹽。根據個人口味調整材料的量,混合均勻成厚糊狀。
▶ ≈9:02
7
油炸魚炸球:將油加熱至175-180°C。用湯匙舀取混合好的麵糊,放入熱油中炸。炸3分鐘左右至呈金黃色並浮起。根據需要調整油溫,確保炸球內外都能充分受熱。
▶ ≈11:06
8
盛盤並享用:將炸好的魚炸球瀝乾後盛盤,淋上或沾取準備好的酸辣醬汁。這款醬汁的檸檬味和辣度完美搭配溫和的魚肉和麵糊。
▶ ≈12:28
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