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清爽好吃的高麗菜蝦仁水餃 · PrimedTable
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▶ 完整影片
9:34
台式
🍚 澱粉類
清爽好吃的高麗菜蝦仁水餃
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清爽好吃的高麗菜蝦仁水餃,結合手工擀製的水餃皮和清淡的蔬菜肉餡。高麗菜用鹽醃製去水,搭配鮮蝦仁、豬絞肉和香菇,風味清爽。教授五種水餃包法,適閤家庭製作。
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改寫自影片,原始頻道:
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
清爽好吃的高麗菜蝦仁水餃,從手桿水餃皮到餡料,五種水餃包法!一次教給你!
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食材
高筋麵粉
300 克
水
140-145 毫升
鹽(麵團用)
4 克
豬絞肉
可使用梅花絞肉或任何喜歡的部位
600 克
白蝦仁
切成丁狀,也可以拍成泥狀
100-150 克
高麗菜
擠乾水分後約770克,也可使用包心大白菜
950 克
蒜苗
70 克
乾香菇(泡軟後切丁)
鈕扣乾香菇約9-10朵
60 克
清酒
2 大匙
香菇水
1 大匙
鹽(內餡用)
6 克
糖
14 克
白胡椒粉
可酌量調整或省略
3 克
白芝麻油
2 大匙
蒜泥
15 克
薑泥
3 克
薑汁
研磨成薑泥的汁水
6 克
玉米粉
預防沾黏用
約 2 大匙
估算
劍蝦
隨喜好,包在雙色水餃皮中
約 150 克
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
製作餃子皮麵團:將高筋麵粉、水和鹽混合,可用麵包機揉至表面略帶凹凸即可(無需過度光滑)。將麵團放入塑膠袋中,靜置一小時進行醒發。
▶ ≈0:22
2
醒發後將麵團取出,分切成約10-11克的小麵劑子。每個麵劑子上撒玉米粉防沾黏,用擀麵棍從中心向外擀,邊擀邊旋轉方向(每次旋轉45-60度),擀6-8次至形成圓形水餃皮,直徑約8公分。
▶ ≈0:48
3
另一種方式是在麵片上撒玉米粉後,用8公分圓形模具壓出水餃皮,此方法簡單快速。將做好的水餃皮放入保鮮盒儲存。
▶ ≈1:47
4
準備內餡配菜:將乾香菇用溫水泡軟,倒出泡香菇的水備用。選擇品質好的高麗菜,清洗後去除梗部,將葉片切成小粒狀。
▶ ≈2:21
5
將切好的高麗菜放入盆中,撒上鹽分(高麗菜重量的1%略少一點)。甩動盆子使鹽均勻分散,用手輕輕揉搓高麗菜以幫助出水。靜置約30分鐘使其出水。
▶ ≈3:22
6
準備蒜苗:將蒜苗用刀尖劃開,切成細小的段狀,大約切70克左右的份量。
▶ ≈3:30
7
高麗菜出水後,將其盡量擠乾,不需清洗以保留風味。將泡軟的香菇瀝乾並切成丁狀。
▶ ≈4:22
8
處理蝦仁和豬絞肉:將600克豬絞肉放入食物處理機中略微攪打至表面出現毛邊。加入100克蝦仁丁,繼續打勻。
▶ ≈4:47
9
為肉餡調味:將清酒、香菇水、鹽、糖、白胡椒粉、白芝麻油、蒜泥、薑泥和薑汁全部加入肉餡中,繼續攪打均勻。
▶ ≈5:10
10
將處理好的肉餡倒入盆中,加入擠乾的高麗菜、香菇丁和蒜苗,充分混合均勻。混合後將肉餡放回冷凍庫冷卻1小時,使其定型便於包裝。
▶ ≈5:28
11
包水餃(包包形):取一片水餃皮,放入15-17克肉餡。沿皮邊半圈塗水。將一端皮拉向對面並黏合,在左邊折一個褶子朝向中心,右邊做法相同,最後收口捏緊即完成。
▶ ≈6:02
12
包水餃(素褶形):將水餃皮周邊半圈塗水,中間先黏合住,然後用雙手用力擠壓皮的周圍直至完全黏合,形成簡單無褶的水餃。
▶ ≈7:06
13
包水餃(棺帽形):兩端先黏合,將周圍皮全部黏合。用無名指頂住下方,右邊沾水後往下折,雙腳疊在一起並用力捏合,形成可站立的棺帽形水餃。
▶ ≈7:22
14
包水餃(日式褶形):中間黏合後,左邊折兩個褶子朝向中心,右邊也往同方向折兩個褶子,用手指捏緊,形成所有褶子朝同方向的水餃。
▶ ≈7:52
15
包水餃(提包形):中間先黏合,左邊折兩個褶子朝中心,右邊也往中心折兩個褶子,形成提包式的外觀。
▶ ≈8:22
16
儲存包好的水餃:將完成的水餃放入琺瑯盒或保鮮盒中分層儲存。放入冷凍庫直至水餃變硬,防止相互黏連。冷凍水餃可隨時取出煮食或製作酸辣湯。
▶ ≈8:42
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