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炸牛蒡 · PrimedTable
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▶ 完整影片
9:26
日式
🥬 蔬菜
炸牛蒡
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⏱ 30 分鐘
🍽 2 人份
一道簡單易做的炸牛蒡菜餚,切成條狀後裹粉炸至酥脆。使用特製麵衣,融合美乃滋、洋蔥湯塊與醬油的風味,完美保留牛蒡的香氣。既適合當點心,也是理想的下酒菜。
▶
改寫自影片,原始頻道:
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
フライドごぼう|切って揚げるだけ!サクサク食感で手が止まらない旨さ!おやつ・おつまみにピッタリな野菜スナックの作り方【ごぼうレシピ・揚げ物・おやつ・スナック・野菜レシピ・スナック】【料理研究家ゆかり】
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食材
牛蒡
約170克,削皮後切成條狀
2
顆粒洋蔥湯塊
1 小匙
醬油
½ 小匙
美乃滋
2 小匙
磨碎蒜頭
1/3 小匙
冷水
80 毫升
低筋麵粉
5 大匙
玉米澱粉
2 大匙
炸油
適量
約 500 毫升
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
用刀背輕輕颳去牛蒡外皮,快速沖洗乾淨後,切成約5至6公分長的條狀,再將每根條狀切成四等份,製成粗細均勻的牛蒡條。
▶ ≈1:51
2
將切好的牛蒡條浸入清水中,靜置約5分鐘以防變色,之後瀝乾水分。
▶ ≈3:06
3
製作麵衣:先將美乃滋加入碗中,少量加入冷水並混合均勻,待美乃滋變成液狀後再加入剩餘的水。接著加入磨碎蒜頭、洋蔥湯塊和醬油,混合均勻。最後篩入低筋麵粉和玉米澱粉,輕輕混合至沒有粉粒為止。
▶ ≈3:26
4
將瀝乾後的牛蒡條充分擦乾,然後浸入麵衣中,攪拌均勻確保每根牛蒡條都被麵衣均勻裹住。
▶ ≈4:33
5
在平底鍋中加入約1公分高的油,用中火加熱約90秒至170℃。判斷油溫的方法是將一根牛蒡條放入,若尖端開始冒小泡即可。
▶ ≈4:54
6
將裹好麵衣的牛蒡條放入熱油中炸,初時不要攪動,約1分半後翻面。繼續用中火炸約4分鐘至麵衣變得酥脆。
▶ ≈5:22
7
最後轉大火炸約1分鐘,使麵衣更加酥脆並上色更均勻。待整體呈金黃色且充分炸熟後,用夾子夾出瀝油。
▶ ≈6:16
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