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油豆腐醋豚燒 · PrimedTable
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▶ 完整影片
6:27
台式
🥩 肉類
油豆腐醋豚燒
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⏱ 45 分鐘
軟呼呼的油豆腐搭配開胃的醋燒醬汁,結合豬五花肉和新鮮蔬菜,層次豐富的家常菜。酸甜醬汁讓人食慾大開,配白飯最絕妙。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
軟呼呼的油豆腐加上開胃的醋燒醬汁,油豆腐醋豚燒,一學就會!吃過就愛上了!
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食材
油豆腐
400 克
豬五花肉片
200 克
紅蘿蔔
約三分之一根,切成薄片
50 克
乾香菇
2朵,泡開後切絲
6 克
洋蔥
一小顆,切成粗絲
150 克
青椒
一條,切成滾刀塊
100 克
青蔥
切成段狀
2
辣椒
斜切成片
1
蒜頭
拍裂
3
醬油
20 克
蠔油
1 大匙
糖
約3-5克
1 小匙
清酒
2 大匙
醋
白醋、黑醋或巴薩米克醋都可以,另外起鍋前再加1-2大匙
1 大匙
太白粉水
太白粉6克+水50克,用於勾芡
6 克
熱水
100 毫升
橄欖油
適量
約 3 大匙
估算
鹽
一小撮,調味用
約 ½ 小匙
估算
白胡椒粉
適量,調味用
約 ¼ 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備食材:豬五花肉片依照前集方法醃漬15分鐘,乾香菇用水泡開後切絲。洋蔥切成粗絲,紅蘿蔔切成薄片,青椒切成塊狀。青蔥分段,辣椒斜切,蒜頭拍裂。油豆腐用熱水沖洗去除多餘油脂並瀝乾。
▶ ≈0:36
2
混合調味料:將醬油、蠔油、糖、清酒和醋混合均勻備用。
▶ ≈1:49
3
熱鍋加油,放入青椒片稍微炒約20秒讓其散去生味,然後盛起備用。
▶ ≈2:28
4
原鍋重新加油,放入蔥白、辣椒、蒜頭和香菇絲爆香,直到聞到香氣。
▶ ≈2:46
5
將醃製好的豬五花肉片放入鍋中煎,用筷子快速炒散,一面煎出焦香後翻面,直到肉片變白且易散開。
▶ ≈3:00
6
加入紅蘿蔔片和洋蔥絲,與肉片混合炒勻。加入少許鹽和白胡椒調味。
▶ ≈3:40
7
倒入混合好的調味料,將食材混合均勻。挪出空間放入油豆腐,使其均勻沾上醬汁,吸收入味。
▶ ≈4:05
8
加入100毫升熱水,續煮幾分鐘讓所有食材充分入味。
▶ ≈4:21
9
加入太白粉水進行勾芡,使醬汁濃稠。輕輕攪拌均勻。
▶ ≈4:38
10
加入蔥段和之前炒過的青椒片,輕輕翻拌均勻。注意勿過度烹煮綠色蔬菜避免變黃。
▶ ≈4:46
11
起鍋前淋上1-2大匙醋,增加酸味。即可盛盤享用。
▶ ≈5:04
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