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冷凍濃縮拉麵湯底方塊 · PrimedTable
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▶ 完整影片
18:23
日式
🍜 麵類
冷凍濃縮拉麵湯底方塊
♡
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⏱ 40 分鐘
利用香菇、昆布與蔥薑熬煮出濃郁鮮味湯底,冷凍成方塊,隨時取出加水加麵就能享用一碗美味拉麵。
▶
改寫自影片,原始頻道:
LifebyMikeG
Meal prep shouldn’t be this easy…
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食材
雞高湯
可用自製或市售雞骨高湯
約 8 杯
估算
乾香菇
約 4-5 克
估算
昆布(日式海帶)
約 1 塊
估算
青蔥(整根)
約 2
估算
薑(拍過)
約 3 大匙
估算
醬油
約 3 大匙
估算
味醂
約 1½ 大匙
估算
味噌
約 2 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在鍋中倒入大量雞高湯,加入乾香菇、昆布、整根青蔥與拍過的薑,開始熬煮以萃取鮮味與香氣。
▶ ≈1:10
2
不加蓋熬煮約30分鐘,直到湯汁濃縮到原本的一半左右,這樣湯頭會更濃鬱,昆布釋出的膠質也能讓口感更滑順。
▶ ≈1:53
3
將湯汁過濾,把香菇、昆布、蔥薑等固體撈出,只留下清湯。
▶ ≈2:12
4
用醬油、味醂和味噌調味湯底,並試吃泡發的香菇,若味道仍佳可保留放入湯磚中增添口感。
▶ ≈2:18
5
將調味好的濃縮湯底倒入模具中冷凍成塊,即成即食泡麵湯磚,一塊約可沖泡兩人份。
▶ ≈2:36
6
要吃的時候,將湯磚加水加熱化開,搭配麵條(可用米粉或任何喜歡的麵)與配料,即成快速泡麵。
▶ ≈2:56
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