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蒜香四季豆 · PrimedTable
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🥬 蔬菜
蒜香四季豆
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⏱ 20 分鐘
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改寫自影片,原始頻道:
Maangchi
Garlic green beans
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食材
四季豆
1 磅(453 克)
水
用於燙豆子
3 杯
鹽
用於煮豆子的水
1 小匙
大蒜
切成薄片(或使用蒜泥)
約 4-5 瓣
估算
洋蔥
切碎
½ 杯
植物油
1 大匙
豆子高湯
從燙豆子的水中保留
½ 杯
醬油
3 大匙
麻油
1 大匙
步驟
1
將綠豆洗淨,修剪掉兩端較硬的部分,然後對半切成一口大小。
2
燒開3杯水,加入約1小匙鹽,將豆子放入,煮約6-7分鐘至變軟但仍保持脆度。
3
在豆子煮的時候,將大蒜切成薄片,洋蔥切碎。
4
豆子煮好後,瀝乾水分,保留1/2杯的豆子煮湯備用。
5
在同一鍋中加熱1大匙植物油,放入大蒜片炒至呈現淡棕色。
6
加入煮好的豆子,倒入保留的豆子湯汁和3大匙醬油,加入洋蔥,繼續炒至湯汁收乾。
7
關火前加入1大匙麻油,混勻後即可盛盤享用。
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