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蒜香乾烙海鮮 · PrimedTable
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台式
🐟 海鮮
蒜香乾烙海鮮
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簡單的西式料理,將海鮮乾烙後加入蒜頭、韭菜與橄欖油調味即可上桌,適合搭配麵包沾橄欖油享用。
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改寫自影片,原始頻道:
詹姆士官方專屬頻道
超簡單西式料理 #蒜香乾烙海鮮 ,食材通通放進去乾烙再調味即可上桌!
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食材
干貝
約 300 克
估算
透抽
不需開背,口感較好
約 200 克
估算
蒜頭
約 4-5 瓣
估算
韭菜
建議切寬一點,並先撕開避免變紅不乾淨
約 1 把
估算
橄欖油
份量較多,用來讓麵包沾食
約 ¼ 杯
估算
九層塔
約 ½ 杯
估算
步驟
1
將鍋子燒熱,這是產生乾烙效果的關鍵,鍋子不夠熱就無法達到理想效果。
2
先處理韭菜,撕開後切成稍寬的段狀,避免煮後變紅且賣相不佳。
3
將幹貝放入熱鍋中乾烙,不要急著翻動,讓表面產生焦香,煎至約三分熟。
4
接著放入透抽乾烙,不開背處理,煎至約八分熟,時間會比開背稍長。
5
將先前處理好的蒜頭與韭菜一起加入鍋中拌炒。
6
倒入大量橄欖油,讓其與食材融合,這是為了待會可以用麵包沾食。
7
最後放入九層塔,利用鍋子的餘溫讓香氣釋放,蒜頭香氣也隨之散出,完成上桌。
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