PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
✦
升級
希臘式雞腿馬鈴薯烤盤 · PrimedTable
▶
▶ 完整影片
19:04
地中海料理
🥩 肉類
希臘式雞腿馬鈴薯烤盤
♡
收藏
⏱ 150 分鐘
🍽 4 人份
這是一道只需約15分鐘備料時間的一鍋料理,雞腿與馬鈴薯一起用雞高湯、橄欖油、大蒜、檸檬與香草慢烤將近90分鐘,做出外酥內嫩、風味濃鬱的希臘家常菜。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Brian Lagerstrom
The One Pan Dinner I Wish I Knew Sooner
在 YouTube 觀看
食材
橄欖油
約1/2杯,用於醃醬
50 克
大蒜(切末)
約5-6瓣
45 克
乾燥奧勒岡
5 克
乾燥百里香
2 克
黑胡椒
5 克
檸檬皮屑
取1顆檸檬的皮屑
1
新鮮檸檬汁
25 克
帶骨帶皮雞腿
約4隻雞腿
900 克
鹽
10 克
褐皮馬鈴薯(去皮切大塊)
約2.5顆大馬鈴薯
750 克
雞高湯(烘烤用)
150 克
雞高湯(醬汁用)
50 克
第戎芥末醬
5 克
食用油或烹飪噴油
約 1 大匙
估算
新鮮巴西里(切碎,盛盤用)
約 ¼ 杯
估算
檸檬角(盛盤用)
約 2-3
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
修剪雞腿多餘的脂肪和雞皮,兩面撒鹽後放入冰箱風乾30-60分鐘(這是讓肉質多汁的秘訣)。
▶ ≈0:00
2
將橄欖油、蒜末、奧勒岡、百里香、黑胡椒、檸檬皮屑和檸檬汁一起攪拌均勻,做成醃醬。
▶ ≈2:33
3
馬鈴薯去皮切成大塊楔形,與雞腿一起放入醃醬中,拌勻讓馬鈴薯和雞肉均勻裹上醬料,特別注意讓大蒜多分佈在雞皮那一面。
▶ ≈4:56
4
在金屬烤盤上刷油或噴油,鋪上一層馬鈴薯塊,再將雞腿雞皮朝上排放在馬鈴薯上,最後倒入150克雞高湯於盤底。
▶ ≈7:22
5
放入預熱至350°F(約175°C)的烤箱,不使用旋風功能,烘烤約70-90分鐘,直到雞肉中心溫度達到185-190°F。
▶ ≈9:51
6
取出烤盤,靜置15-30分鐘,讓馬鈴薯的果膠重新凝固,並讓雞肉鎖住肉汁。
▶ ≈11:58
7
將雞肉和馬鈴薯移出烤盤盛盤,保溫備用。烤盤中加入50-75克雞高湯,颳起鍋底焦香精華,倒入小鍋中。
▶ ≈13:10
8
將鍋中液體加熱至微滾,拌入約3克第戎芥末醬,持續收汁約2-3分鐘,直到醬汁能掛在湯匙背面。
▶ ≈14:04
9
將馬鈴薯盛盤,雞腿放在馬鈴薯上,淋上少許收汁醬汁,最後撒上新鮮巴西里碎和少許檸檬汁即可享用。
▶ ≈16:22
加入待煮清單
更多類似食譜
地中海料理
· 甜點飲品
肉桂捲
175 分鐘
地中海料理
· 甜點飲品
最佳茴香餅乾(馬卡龍)橄欖油食譜
42 分鐘
地中海料理
· 甜點飲品
巧克力沙布蕾餅乾
地中海料理
· 甜點飲品
杏仁膏棗子馬模爾(黎巴嫩棗子酥條)
95 分鐘
← 所有食譜