← 所有食譜美式🥬 蔬菜培根包裹綠豆莢
⏱ 45 分鐘🍽 12 人份
簡單又美味的焗烤綠豆莢佐培根,外層焦香酥脆,內裡多汁柔軟,甜鹹滋味完美平衡,是節慶餐桌上的理想配菜。
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改寫自影片,原始頻道:
Laura in the KitchenGreen Bean Bundles
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- 綠豆莢去梗並清洗454 克
- 培根每片切成兩半6
- 黃油融化5 大匙
- 紅砂糖3 大匙
- 蒜頭磨碎1 瓣
- 調味鹽1 小撮
- 醬油或伍斯特醬1 dash
- 食鹽用於煮綠豆莢約 ½ 小匙估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在鹽水中將綠豆莢汆燙3分鐘,然後立即放入冰水中停止加熱並保持翠綠色澤。
2
將綠豆莢瀝乾並放在紙巾鋪墊的盤子上吸收多餘水分。
3
在小碗中混合融化的黃油、紅砂糖、醬油或伍斯特醬、磨碎的蒜頭與調味鹽,攪拌均勻後備用。
4
將培根切半後,各取4-5根綠豆莢,用培根半片圍繞包裹成束狀,縫口朝下放在鋪了烘焙紙的烤盤上。
5
將混合好的醬汁均勻淋在所有綠豆莢束上。
6
放入400°F烤箱烤25-30分鐘。烤到一半時取出,用廚用刷在培根上刷上額外的醬汁,使培根更容易焦香,然後繼續放回烤箱完成烤烘。