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蔥油雞飯碗 · PrimedTable
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韓式
🍚 澱粉類
蔥油雞飯碗
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⏱ 15 分鐘
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改寫自影片,原始頻道:
Aaron and Claire
15-Minute Chicken Rice Bowls That Tastes Better Than Restaurants
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食材
去骨帶皮雞腿肉
454 克
醬油
1 大匙
蠔油
½ 大匙
味醂
1 大匙
蒜粉
½ 大匙
橄欖油
1 大匙
黑胡椒
適量
約 ¼ 小匙
估算
玉米澱粉
1 大匙
油
2 大匙
大蔥(蔥白部分)
約 2
估算
米飯
1 杯
醬油
醬汁用
1 大匙
糖
醬汁用
½ 大匙
醋
醬汁用
1½ 大匙
味醂
醬汁用
½ 大匙
水
醬汁用
3 大匙
烤芝麻油
醬汁用
1 小匙
本鰹高湯粉
一小撮,醬汁用
約 ½ 小匙
估算
大蔥(青色部分,切絲)
醬汁用
步驟
1
將去骨帶皮雞腿肉切成一口大小的塊狀。
2
在碗中混合醬油、蠔油、味醂、蒜粉、橄欖油、黑胡椒和玉米澱粉,製作醃料。將雞肉放入,充分按摩混合,醃製備用。
3
用刀背輕輕壓平大蔥的白色部分。
4
在小容器中混合所有醬汁材料:醬油、糖、醋、味醂、水、烤芝麻油、本鰹高湯粉和切絲的大蔥青色部分。
5
大火加熱平底鍋或炒鍋,加入1湯匙油。油熱後放入大蔥白色部分,煎約2分鐘直到表面焦黑,然後取出備用。
6
同一平底鍋中再加1湯匙油,大火加熱。油熱後放入醃製的雞肉,攤成單層,煎約2分鐘直到底部呈金褐色。
7
翻面,繼續煎3到4分鐘直到雞肉完全熟透。
8
將烤過的大蔥放回平底鍋中,翻炒約1分鐘,使香氣充分融入雞肉。
9
關火,撒上黑胡椒並充分混合。
10
將米飯放入碗中,淋上1到2湯匙醬汁,然後將雞肉和大蔥放在上面。
11
如果有的話,可選擇性地加上檸檬楔和日本醃漬生薑作為配菜。
加入待煮清單
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½ 杯
檸檬楔
選擇性配菜
約 1
估算
日本醃漬生薑
選擇性配菜
約 2 大匙
估算
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