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烤仙人掌牛肉卷佐辣椒奶油醬 · PrimedTable
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▶ 完整影片
7:29
墨西哥
🥩 肉類
烤仙人掌牛肉卷佐辣椒奶油醬
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改寫自影片,原始頻道:
De mi Rancho a Tu Cocina
Si Tienen Pollo Preparen Esta Receta De Rollitos De Pollo Rellenos Mi Gente
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食材
雞胸肉
已敲平
1 公斤
仙人掌
洗淨、修剪
約 4-5
估算
墨西哥起司
約 150 克
估算
墨西哥辣椒
3
塞拉諾辣椒
2
蒜瓣
2
洋蔥
中等大小
½
香菜
一小束
約 ¼ 杯
估算
酸奶油
約 1 杯
估算
鹽
約 1 小匙
估算
黑胡椒粉
約 ½ 小匙
估算
食用油
用於烹飪
約 3 大匙
估算
水
用於醬汁
約 ½ 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將新鮮仙人掌放在火上或烤盤上烤製,兩面加鹽,烤至軟化。
▶ ≈0:31
2
同時在另一面烤墨西哥辣椒、塞拉諾辣椒、蒜瓣和洋蔥,使其焦香,注意不要烤焦。
▶ ≈1:09
3
將仙人掌從中間切成兩半。在每片上撒鹽、黑胡椒粉,然後鋪上墨西哥起司。
▶ ≈2:12
4
將仙人掌捲起來成為捲狀,使起司和香菜均勻分佈。
▶ ≈2:42
5
在有熱油的鍋中煎這些捲,兩面各煎至金黃色。
▶ ≈3:33
6
將已烤的辣椒、洋蔥、蒜瓣和香菜放入攪拌機中粉碎。加入酸奶油、鹽和少量水,製成光滑的醬汁。
▶ ≈3:57
7
將醬汁倒入熱油中烹飪,加入一點水,讓醬汁沸騰。
▶ ≈4:56
8
將煎好的仙人掌卷放入沸騰的醬汁中,燉至完全熟透。
▶ ≈5:27
9
將完成的菜餚盛盤,稍微冷卻後即可享用。
▶ ≈6:05
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