PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
✦
升級
蜂蜜烤牙買加辣雞 · PrimedTable
▶
▶ 完整影片
32:45
加勒比
🥩 肉類
蜂蜜烤牙買加辣雞
♡
收藏
⏱ 100 分鐘
牙買加風味的蜂蜜烤雞,從頭開始製作道地的辣醬,融合新鮮草本香料、蘇格蘭帽辣椒與蜂蜜的甜味,創造出香辣而不過於刺激的完美平衡。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Deddy's Kitchen
How to make Honey Roasted JERK Chicken! | Deddy's Kitchen
在 YouTube 觀看
食材
雞肉
約 1 整個
估算
白醋
用於清洗雞肉;也可用檸檬、萊姆或番茄汁
約 1-2 杯
估算
迷迭香
約 2-3 枝
估算
蘇格蘭帽辣椒(鬼椒)
4
大蒜
約 6-8 瓣
估算
洋蔥
約 1 大型
估算
蔥(牙買加蔥,紫色頭部)
也可用普通蔥
約 4-5 根
估算
生薑
約 2 大匙
估算
百里香
約 3-4 枝
估算
醋
½ 杯
多香果籽(花椒木籽)
也稱花椒木漿果
約 1-2 大匙
估算
醬油
8 大匙
蜂蜜
可用新鮮生蜂蜜或一般商店購買的蜂蜜
約 2-3 大匙
估算
調味鹽
1 大匙
黑胡椒粉
½ 大匙
洋蔥粉
1 大匙
大蒜粉
1 大匙
肉類調味料
1 大匙
乾辣醬調味料
品牌如 Spice Fit Right 或 Cool Runnings
1 大匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
用白醋清洗雞肉數次,確保清潔;也可以用檸檬、萊姆或番茄汁。清洗後瀝乾。
▶ ≈2:33
2
準備辣醬材料:將洋蔥切成半塊或四分之一、迷迭香、蔥、百里香、大蒜、整個蘇格蘭帽辣椒、生薑和多香果籽放入果汁機。
▶ ≈4:01
3
加入半杯醋和大約8湯匙醬油到果汁機中,攪打至光滑。
▶ ≈6:32
4
嚐試辣醬的味道。如果太辣,加入蜂蜜來平衡辣度並增加甜味。蜂蜜會軟化和減輕辛辣程度。
▶ ≈9:32
5
將雞肉放在盤子上。混合調味鹽、黑胡椒粉、洋蔥粉、大蒜粉、肉類調味料和乾辣醬調味料(各1湯匙,黑胡椒粉用0.5湯匙)。將混合調味料充分塗抹在雞肉表面和內部。
▶ ≈13:10
6
將調好味的雞肉放在鋪有羊皮紙的烤盤上。將預留的辣醬塗抹在雞肉上,包括內部。
▶ ≈19:22
7
將烤箱預熱至375°F。用蓋子或鋁箔紙蓋住雞肉,烤45分鐘。
▶ ≈18:21
8
45分鐘後,開啟蓋子,繼續烤20至25分鐘,讓雞肉上色並焦黃。可以在此期間用醬汁淋在雞肉上以保持濕度。
▶ ≈23:33
9
雞肉烤好後取出。檢查雞肉是否熟透—肉汁應清澈流出,肉應易於剝離。盤盤上菜,與辣醬一起食用。
▶ ≈26:08
加入待煮清單
更多類似食譜
加勒比
· 湯鍋類
牙買加咖哩海鮮燉菜
45 分鐘
加勒比
· 肉類
咖哩烤全雞
120 分鐘
加勒比
· 澱粉類
加勒比海風味米飯(蝦和鹹魚)
加勒比
· 甜點飲品
牙買加玉米粉布丁
125 分鐘
← 所有食譜