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個人份牛肉威靈頓 · PrimedTable
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▶ 完整影片
36:14
法式
🥩 肉類
個人份牛肉威靈頓
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🍽 1 人份
經典牛肉威靈頓的個人份版本,特別之處在於使用松露菌類慕斯取代傳統的蕈菇碎醬,創造出精緻獨特的風味。用酥皮包裹,搭配美味醬汁,完美呈現法式烹飪技藝。
健身餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Chef Jean-Pierre
Individual Beef Wellington | Chef Jean-Pierre
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食材
牛肉菲力
約 170 克
估算
蘑菇
任何新鮮蘑菇皆可
340 克
香蕉紅蔥
用於蘑菇慕斯及醬汁
1
澄清奶油或油
約 2 大匙
估算
鹽
可選:蘑菇鹽
約 ¼ 小匙
估算
黑胡椒
約 ¼ 小匙
估算
雞胸肉
用於慕斯的質地
340 克
鮮奶油
極少量,約1-2湯匙
約 2 大匙
估算
干邑白蘭地
可用更多鮮奶油替代
2 大匙
雞蛋白
用於結合慕斯
2
新鮮龍蒿
可用鼠尾草、香菜或羅勒替代
1 大匙
酥皮(冷凍)
一片牛肉需2-3片酥皮
約 2 張
估算
蛋黃
用於第一次刷蛋液
約 1
估算
蛋液
第二次刷蛋液:蛋液加少許鮮奶油
約 1
估算
奶油
用於醬汁
約 1½ 大匙
估算
牛高湯
自製或高品質罐裝
340 克
馬德拉酒或波特酒
強化葡萄酒
約 ¼ 杯
估算
玉米澱粉
極少量,用於增稠醬汁
約 1½ 小匙
估算
水
用於玉米澱粉漿液
約 1½ 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在平底鍋中加熱澄清奶油,將牛肉菲力放入,不動它,讓它自然釋放並獲得漂亮的焦色,兩面各約1分鐘以產生美拉德反應。取出並靜置冷卻。
▶ ≈1:47
2
在同一平底鍋中炒香蕉紅蔥,加入蘑菇並用鹽(可用蘑菇鹽)使其釋放水份。炒至所有水份蒸發,蘑菇呈金黃色。
▶ ≈2:41
3
將炒好的蘑菇混合物放入食品料理機中,加入龍蒿、鹽和黑胡椒,以及12盎司雞胸肉,攪打至非常光滑的質地。
▶ ≈5:20
4
加入1-2湯匙鮮奶油和2湯匙干邑白蘭地(或更多鮮奶油),繼續攪打至獲得厚實、可塗抹的糊狀物。
▶ ≈6:58
5
加入2個蛋白至蘑菇慕斯中攪打,使其更有粘合性和質感。確保所有材料均勻混合。
▶ ≈8:24
6
將蘑菇慕斯裝入擠花袋中,放入冰箱冷卻。
▶ ≈9:54
7
在酥皮上鋪平蘑菇慕斯,在中心放置冷卻的牛肉菲力。用擠花袋在牛肉周圍畫圓形圈,確保慕斯均勻分佈。
▶ ≈10:14
8
用另一片酥皮覆蓋頂部,輕輕按壓確保沒有空氣,用水輕輕粘合邊緣。用餅乾模具切出圓形,確保邊界密封。
▶ ≈15:09
9
用蛋黃進行第一次刷蛋液,放入冰箱約30分鐘使其固化。
▶ ≈21:15
10
用蛋液加少許鮮奶油混合的第二層刷蛋液進行第二次刷蛋液,用畫筆製作裝飾圖案。用牙籤或刀尖在表面劃出線條紋理。
▶ ≈23:39
11
在400°F的烤箱中烘烤,直到金黃色。使用肉類溫度計檢查內部溫度:120°F為罕見,125°F為中罕見。烘烤時間約20-25分鐘。
▶ ≈27:13
12
準備醬汁:在平底鍋中加入少量奶油,炒另一個香蕉紅蔥,加入1湯匙新鮮龍蒿,倒入馬德拉酒或波特酒,煮沸後加入12盎司牛高湯。
▶ ≈10:29
13
讓醬汁減少並濃縮。用少量玉米澱粉和水製成的混合液增稠(煮沸時加入)。如需要,可過篩以獲得更順滑的質地。
▶ ≈29:08
14
將烤好的牛肉威靈頓從烤箱中取出並靜置幾分鐘。用奶油完成醬汁(關火後加入),攪拌至光滑有光澤。
▶ ≈28:40
15
將牛肉威靈頓切成一半,檢查內部的完美粉紅色中心。與醬汁一起食用。
▶ ≈32:34
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