義大利風鮪魚沙拉佐番茄帕尼尼

步驟

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   準備麵包片烤成帕尼尼。將酸麵包切片，烤至香脆。
   ▶ ≈1:38
2. 2
   準備番茄配菜。將熟透的番茄切塊，放在烤好的帕尼尼麵包上。
   ▶ ≈1:52
3. 3
   製作鮪魚沙拉。將罐裝的永續捕撈鰹鮪魚倒出，用檸檬汁和罐中橄欖油輕輕攪拌，使部分鮪魚散開呈奶油狀，保留部分鮪魚塊狀。
   ▶ ≈2:14
4. 4
   將細絲茴香、火箭菜葉、壓碎的刺山柑和新鮮紅辣椒加入鮪魚混合物中，輕輕拌勻。
   ▶ ≈2:43
5. 5
   將鮪魚沙拉堆疊在番茄帕尼尼上，檸檬皮提味，即可享用。
   ▶ ≈3:49