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⏱ 15 分鐘🍽 1 人份
奶油與醬油煎出濃郁香氣,再擠上新鮮檸檬提味,酸香開胃又帶點大人味,是夏天大口享用牛肉的清爽吃法。
低碳餐
食材
- 牛小排150 克
- 鹽巴少許
- 黑胡椒用於調味牛排少許
- 麵粉適量
- 蒜頭1 瓣
- 洋蔥1/8
- 奶油20 克
- 白酒20 毫升
- 檸檬汁1 大匙
- 醬油1 小匙
- 味醂½ 小匙
- 香菜適量
- 紫洋蔥適量
- 黑胡椒用於最後裝飾適量
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將洋蔥切成細末,蒜頭也切碎備用。
2
牛小排兩面撒上鹽巴與黑胡椒調味,再薄薄地拍上一層麵粉。
3
熱鍋加入少許油,放入牛排煎至喜歡的熟度後取出。
4
利用鍋中餘油炒香洋蔥末與蒜末,加入奶油、白酒、醬油與味醂煮出濃鬱醬汁。
5
熄火後擠入檸檬汁拌勻,讓醬汁帶有清爽酸香。
6
將煎好的牛排切片盛盤,淋上檸檬奶油醬汁,最後撒上香菜、紫洋蔥與黑胡椒即可享用。