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和風奶香咖哩鮭魚佐優格馬鈴薯沙拉 · PrimedTable
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12:17
日式
🍚 澱粉類
和風奶香咖哩鮭魚佐優格馬鈴薯沙拉
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🍽 1 人份
以鰹魚高湯搭配咖哩粉、味醂和醬油煮成的和風奶香醬汁,裹上煎得香酥的帶皮鮭魚,再配上加了優格的蒜香馬鈴薯沙拉與烤過的法棍麵包,是一套充滿和洋折衷風味的質感定食。
▶
改寫自影片,原始頻道:
MASAの料理ABC
在家也能做出這種層次感!和風奶香咖哩鮭魚×優格馬鈴薯沙拉
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食材
鮭魚
帶皮
½
白酒
1 大匙
砂糖
½ 小匙
鹽巴
¼ 小匙
洋蔥
¼
高麗菜
100 克
豌豆(汆燙)
4-5 塊
鮮奶油
100 毫升
出汁
150 毫升
咖哩粉
1 小匙
味醂
1 大匙
醬油
1 小匙
奶油
10 克
鹽巴&黑胡椒
適量
馬鈴薯
200 克
優格
80 克
美乃滋
1 大匙
培根
2 片
芥末籽醬
1 小匙
蒜頭
2 瓣
洋蔥(沙拉用)
¼
步驟
1
鮭魚用白酒、砂糖、鹽巴稍微調味醃一下,帶皮那面煎至金黃酥脆再翻面煎熟,去腥並增添香氣。
2
馬鈴薯煮熟壓成泥,加入優格、美乃滋、芥末籽醬、切碎的蒜頭與洋蔥拌勻。
3
培根煎到香脆後切碎,與水煮蛋、香菜一起拌入馬鈴薯沙拉中,並以鹽巴黑胡椒調味。
4
鍋中將洋蔥、高麗菜炒軟,加入出汁、咖哩粉、味醂、醬油與鮮奶油煮成濃鬱的咖哩奶醬。
5
放入煎好的鮭魚與汆燙好的豌豆,加入奶油讓醬汁更滑順,最後以鹽巴黑胡椒調味完成。
6
法棍麵包切厚片,刷上橄欖油稍微烤過或煎香,作為沾醬用的麵包。
7
盛盤時將咖哩奶醬鮭魚、優格馬鈴薯沙拉與烤法棍一起擺盤,沾著醬汁享用最美味。
加入待煮清單
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水煮蛋
1
香菜
適量
鹽巴&黑胡椒(沙拉用)
適量
法棍麵包
厚切
3 片
橄欖油
適量
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