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日式麻婆豆腐蓋飯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
8:00
日式
🍚 澱粉類
日式麻婆豆腐蓋飯
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⏱ 45 分鐘
🍽 1 人份
▶
改寫自影片,原始頻道:
JAPANESE COOKING CHANNEL
This Addictive Savory Ground Meat Tofu Rice Bowl is My New Obsession!
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食材
日本短粒米
90 克
豆腐
150 克
鹽(用於煮豆腐)
1 小匙
豬絞肉
60 克
油(用於豬肉)
½ 小匙
蔥段
20 克
甜麵醬
2 小匙
清酒
2 小匙
糖
½ 小匙
醬油
1 小匙
水
70 毫升
清酒(用於醬汁)
2 小匙
高湯粉(如Somi Shantung)
½ 小匙
醬油(用於醬汁)
½ 小匙
味噌
1½ 小匙
糖(用於醬汁)
½ 小匙
白胡椒粉
少許
豆瓣醬
½ 大匙
油(用於香辛醬)
2 小匙
辣油
½ 小匙
薑末
½ 小匙
蒜末
½ 小匙
馬鈴薯澱粉
1 大匙
水(用於澱粉水)
1 大匙
四川花椒粉或日本山椒粉(裝飾用)
約 少許
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將90克生米洗淨瀝乾,加入120毫升水和半湯匙清酒,煮飯備用。
▶ ≈0:11
2
準備配料:將蒜頭、薑末和20克蔥段分別切碎;150克豆腐切成咬合大小的塊狀。
▶ ≈0:38
3
混合豬肉調味:將半湯匙糖、一湯匙醬油、兩湯匙清酒和兩湯匙甜麵醬混勻。
▶ ≈2:04
4
混合醬汁:將70毫升水、兩湯匙清酒、半湯匙高湯粉、半湯匙醬油、一又半湯匙味噌、半湯匙糖和一撮白胡椒粉混合。
▶ ≈2:48
5
混合香辛醬:將半湯匙豆瓣醬、兩湯匙油、半湯匙蒜末、半湯匙薑末和半湯匙辣油混勻。
▶ ≈3:48
6
準備澱粉水:混合一湯匙馬鈴薯澱粉和一湯匙水。
▶ ≈4:35
7
將水燒開,加入少許鹽,放入豆腐塊煮約2分鐘,幫助豆腐吸收味道並防止散開,然後瀝乾。
▶ ≈4:52
8
熱油後放入60克豬絞肉,炒至全熟。
▶ ≈5:17
9
加入豬肉調味醬,燜煮至醬汁蒸發。
▶ ≈5:42
10
不洗鍋,加入香辛醬,用低溫加熱直至蒜頭變淡褐色。
▶ ≈5:59
11
加入醬汁混合液、豬肉和蔥段,用中火加熱。
▶ ≈6:17
12
放入豆腐塊,燜煮2至3分鐘。
▶ ≈6:44
13
逐次加入澱粉水,用高溫燜煮至達到所需濃度,最後再燜煮1至2分鐘至完成。
▶ ≈6:56
14
將煮好的米飯盛入碗中,鋪上豆腐肉混合物,灑上蔥段和四川花椒粉裝飾。
▶ ≈7:23
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