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日式馬鈴薯燉中卷 · PrimedTable
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10:57
日式
🐟 海鮮
日式馬鈴薯燉中卷
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🍽 3 人份
這是一道經典日式家常料理「Ikajaga」的變化版,用中卷取代常見的豬肉或牛肉,燉煮出帶著海鮮鮮甜香氣的馬鈴薯與洋蔥,簡單又下飯。
低碳餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
MASAの料理ABC
日式馬鈴薯燉中卷|比燉肉更香!中卷鮮味爆發的超下飯家常料理
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食材
中卷
切成適口大小
1-2
馬鈴薯
400 克
洋蔥
1
豌豆
5 塊
高湯
350 毫升
味醂
2 大匙
清酒
2 大匙
砂糖
1 大匙
醬油
1 大匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
馬鈴薯去皮切塊,洋蔥切片,中卷切成適口大小備用。
2
鍋中放入高湯、味醂、清酒、砂糖與醬油煮開,加入馬鈴薯與洋蔥燉煮至變軟入味。
3
最後才放入中卷,因為海鮮容易煮老,所以只需短時間燉煮,讓它釋放鮮味但保持軟嫩口感。
▶ ≈10:23
4
豌豆可稍微燙過或加入鍋中一起煮至熟,最後盛盤即可享用,也可搭配薑飯或蒜炒萵苣一起食用。
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