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⏱ 30 分鐘
用玻璃麵條搭配多種時蔬的韓式炒麵。經過醬油和糖漿調味,淋上香油和黑芝麻,是道色香味俱全的家庭料理。
食材
- 玻璃麵條200 克
- 洋蔥約 1 中型估算
- 紅椒約 1 中型估算
- 紅蘿蔔約 1 中型估算
- 醬油8 大匙
- 糖漿或寡糖根據個人口味調整12~16大匙14 大匙
- 食用油炒菜用約 3 大匙估算
- 鹽灑在蔬菜上約 ½ 小匙估算
- 香油2 大匙
- 黑芝麻約 2 大匙估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將洋蔥、紅椒、紅蘿蔔切成相似大小的條狀。
2
在鍋中加油逐一炒製蔬菜,每種蔬菜炒至微微透明或軟化,並灑鹽調味。依次炒洋蔥、紅椒、紅蘿蔔。
3
燒開一鍋水,加入玻璃麵條煮8分鐘至軟,瀝乾備用。
4
在鍋中加入醬油和糖漿混合而成的醬汁,再加入煮好的玻璃麵條,以中火炒至醬汁滲透麵條。
5
關火,加入已炒好的蔬菜、香油和黑芝麻,輕輕混勻。