PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
✦
升級
初學者烤牙買加辣雞 · PrimedTable
▶
▶ 完整影片
8:51
加勒比
🥩 肉類
初學者烤牙買加辣雞
♡
收藏
⏱ 65 分鐘
自製牙買加辣味調料搭配雞腿,先醃漬再烤箱烘烤,最後淋上由雞汁、烤肉醬和黑糖製成的醬汁。是一道簡單易做的美味主菜。
▶
改寫自影片,原始頻道:
TERRI-ANN'S KITCHEN
Jerk chicken for beginners all over the world. Easy step by step
在 YouTube 觀看
食材
洋蔥
約 1 medium
估算
大蒜
約 4-5 瓣
估算
蔥
約 3-4 根
估算
黑砂糖
約 2 大匙
估算
黑胡椒
約 1 小匙
估算
檸檬
約 1
估算
肉桂粉
約 ½ 小匙
估算
肉豆蔻
約 ¼ 小匙
估算
油
約 3 大匙
估算
雞腿
約 6-8 塊
估算
白醋
約 2 大匙
估算
鹽
約 1 小匙
估算
綜合香草
約 1 小匙
估算
複合調味料
約 1 小匙
估算
烤肉醬
約 ½ 杯
估算
黑糖
約 2 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
清洗所有辛香料材料(洋蔥、大蒜、蔥、黑砂糖、黑胡椒、檸檬、肉桂粉、肉豆蔻),放入食品加工機中混合。加入少量油以幫助混合,攪打約1分鐘至光滑為止。將調味醬倒出備用。
▶ ≈0:51
2
用檸檬汁、白醋和冷水清洗雞腿,浸泡片刻。在雞肉上劃幾刀以幫助調味料深入。
▶ ≈2:46
3
將油、鹽、黑胡椒、綜合香草和複合調味料抹在雞肉上,然後大量塗上自製牙買加辣味調料。充分揉搓使調料均勻分佈。可立即烹飪或醃漬數小時至隔夜以增加風味。
▶ ≈3:07
4
將醃製好的雞肉放入烤盤,放入預熱至200°C的烤箱中烘烤30分鐘。
▶ ≈5:28
5
用火雞油炮棒將雞肉烘烤時產生的汁液淋在雞肉上,然後繼續烘烤20分鐘。
▶ ≈5:35
6
再淋一次汁液,然後將所有雞汁瀝入杯子中備用。將雞肉放回烤箱中保溫。
▶ ≈6:19
7
將保留的雞汁倒入平底鍋中,加入烤肉醬和黑糖以調整風味。用小火煮3至5分鐘至稍微濃縮,攪拌均勻至醬汁呈現濃鬱光澤。
▶ ≈7:29
8
將烤好的雞肉盛盤,淋上製作好的醬汁。可搭配米豆飯、玉米和涼拌菜享用。
▶ ≈8:07
加入待煮清單
更多類似食譜
加勒比
· 醬汁
溫和牙買加燻烤醃料
加勒比
· 醬汁
塔馬林辣醬(供應雙份、普魯黎和沙希那)
30 分鐘
加勒比
· 蔬菜
簡易烤地瓜
40 分鐘
加勒比
· 湯鍋類
滋養雞肉扁豆湯
75 分鐘
← 所有食譜