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卡特哈爾馬薩拉咖喱 · PrimedTable
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🥣 湯鍋類
卡特哈爾馬薩拉咖喱
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⏱ 90 分鐘
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改寫自影片,原始頻道:
Your Food Lab
Kathal Masala Curry Recipe | EASY JACKFRUIT Sabji |आसान कटहल मसाला करी बनाने का तरीका | Sanjyot Keer
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食材
生木菠蘿
350–400 克
油
1 小匙
鹽
½ 小匙
薑黃粉
¼ 小匙
熱水
足以蓋住木菠蘿
約 1 杯
估算
芥末油
1–2 大匙
孜然籽
¼ 小匙
洋蔥
3 中型
大蒜
一小把
約 4-5 瓣
估算
生薑
2 吋
青辣椒
nos.
2
番茄
2 中型
新鮮香菜莖
一小把
約 ¼ 杯
估算
油
3–4 大匙
孜然籽
一小撮
約 ½ 小匙
估算
肉桂
1 吋
綠豆蔻
nos.
3
黑豆蔻
no.
1
月桂葉
no.
加入待煮清單
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1
豆蔻皮
no.
½
鹽
根據口味調味
約 ¾ 小匙
估算
薑黃粉
¼ 小匙
喀什米爾紅辣椒粉
1 大匙
辛辣紅辣椒粉
1 小匙
香菜粉
1 大匙
熱水
根據需要調整濃度
約 1.5-2 杯
估算
加拉姆馬薩拉
一小撮
約 ¼ 小匙
估算
烤乾香草粉
一小撮
約 ¼ 小匙
估算
檸檬汁
½ lemon
新鮮香菜
切碎,一大把
約 3-4 大匙
估算
步驟
1
在高壓鍋中加熱油,加入切好的生木菠蘿、鹽和薑黃粉,在大火上攪拌1-2分鐘。加入熱水至蓋住木菠蘿,蓋上蓋子,中小火煮至一次鳴笛。火停止後讓高壓鍋自然洩壓。
2
在高壓鍋烹飪期間,將洋蔥和番茄粗切。在平底鍋中加熱芥末油至冒煙,加入孜然籽使其爆香。加入洋蔥片在中大火上炒7-8分鐘至金黃色。
3
洋蔥變棕色後,加入大蒜、生薑、青辣椒、番茄、香菜莖和一大撮鹽。攪拌均勻並在大火上煮2-3分鐘直到番茄開始軟化。
4
加入少量熱水,蓋上蓋子,在中火上煮7-8分鐘直到番茄完全軟爛。關火並讓混合物完全冷卻。冷卻後,用少量水混合物攪拌成光滑細膩的醬料。
5
高壓鍋洩壓後打開蓋子,將煮好的木菠蘿瀝乾。在卡達伊平底鍋中加熱油,分批炒木菠蘿3-5分鐘至淡金黃色,然後瀝乾。
6
在同一個卡達伊中,如有需要移出多餘的油。加入孜然籽、肉桂、綠豆蔻、黑豆蔻、月桂葉和豆蔻皮,使其爆香。加入已調變的醬料、鹽、薑黃粉、喀什米爾紅辣椒粉、辛辣紅辣椒粉和香菜粉。
7
攪拌均勻並煮至油分離,約5-6分鐘。油會浮到上面,表示香料已充分釋放。
8
加入熱水將咖喱調至所需的濃稠度。蓋上蓋子,煮5-6分鐘至輕微沸騰,讓所有風味融合。
9
蓋子開啟後,你會看到美麗的油脂層浮在上面。加入炸好的木菠蘿,輕輕混合,再煮2-3分鐘。嚐一下並調整鹽的味道。
10
最後以一小撮加拉姆馬薩拉、一小撮烤乾香草粉、半個檸檬的汁液和大量切碎的新鮮香菜裝飾。攪拌均勻即可食用。
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