親子咖哩飯（南瓜豬肉版）

步驟

1. 1
   將洋蔥、紅蘿蔔切成適當大小。南瓜去籽後切塊。
2. 2
   在鍋中炒洋蔥，使其釋放甜味。炒透洋蔥讓小朋友更容易接受。
3. 3
   加入豬絞肉炒至變色。
4. 4
   加入紅蘿蔔和南瓜炒均勻。
5. 5
   倒入水，加熱至沸騰。
6. 6
   加入佛蒙特咖哩塊（甜味），攪拌至完全溶解。轉小火燉煮至蔬菜軟爛，約15-20分鐘。
7. 7
   盛出小朋友的份量（溫和甜味版本）。
8. 8
   將薑和蒜頭切末，在剩餘的咖哩中炒香，加入奶油使其融合，最後灑上辣椒粉調整辣度。
9. 9
   盛入白飯中，親子兩版本同時享受。