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韓式烤牛肉(쇠고기구이) · PrimedTable
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▶ 完整影片
12:07
韓式
🥩 肉類
韓式烤牛肉(쇠고기구이)
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⏱ 15 分鐘
🍽 2 人份
▶
改寫自影片,原始頻道:
Maangchi
Korean BBQ (Soegogi-gui: 쇠고기구이)
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食材
牛肋眼牛排
454 克
鹽
¼ 小匙
黑胡椒粉
¼ 小匙
麻油
用於醃製
1 大匙
青蔥
6-8
大蒜
約 4-5 瓣
估算
青辣椒
約 1-2
估算
辣椒片(高度辣椒粉)
用於青蔥沙拉
1 大匙
醬油
用於青蔥沙拉
2 大匙
天然甜味劑或糖
用於青蔥沙拉
1 小匙
麻油
用於青蔥沙拉
1 大匙
芝麻
用於青蔥沙拉
2 小匙
醋
用於青蔥沙拉
2 小匙
麻油及鹽
用於沾醬,每人一小碗
約 2-3 大匙
估算
生菜
約 ½ 顆
估算
豉醬(韓式大豆辣醬)
約 3-4 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將牛肋眼牛排修切,去除多餘的固態脂肪,切成肉塊。
▶ ≈0:36
2
在牛肉中加入鹽、黑胡椒粉和麻油,攪拌均勻醃漬。
▶ ≈1:09
3
準備青蔥沙拉:將6-8根青蔥洗淨後切成細絲,浸泡在冷水中至捲曲。
▶ ≈2:17
4
瀝乾浸泡的青蔥,在流水下沖洗。在碗中混合辣椒片、醬油、甜味劑、麻油、芝麻和醋,製作青蔥沙拉醬,然後加入青蔥混合。
▶ ≈4:23
5
準備大蒜和青辣椒,切片或切碎,放入小碗中。為每位用餐者準備一小碗麻油和少許鹽作為沾醬。洗淨生菜並瀝乾。
▶ ≈3:16
6
將所有準備好的食材擺放在桌上,用高溫烤盤或烤肉爐開始烤牛肉。
▶ ≈6:10
7
烤至牛肉呈淡紅色或中熟狀態,中途翻面。調整火力至中火,避免過度烹飪。
▶ ≈7:01
8
食用時,在生菜上放一片烤牛肉,沾上麻油及鹽、青蔥沙拉、大蒜片和豉醬,然後包裹食用。
▶ ≈7:57
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