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韓式牛肉一鍋飯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
11:30
韓式
🍚 澱粉類
韓式牛肉一鍋飯
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⏱ 55 分鐘
一道簡單的韓式一鍋飯,用牛絞肉、米、大蒜和蔥烹製。不需要準備配菜,一鍋飯就能滿足全家人。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Aaron and Claire
Korean Ground Beef One-Pot Rice That Can Feed Your Whole Family! l Sotbap
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食材
白米
洗淨並浸泡冷水約30分鐘
2 杯
牛絞肉
300 克
大蒜
剁碎或切片
5 瓣
蔥
切薄片,分開白色和綠色部分
5
油
1 大匙
醬油
3 大匙
味醂
1 大匙
韓式牛肉高湯粉(Dashida)
可用魚露或雞精粉替代
1 小匙
鹽
調味牛絞肉用
約 ½ 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
洗淨白米,然後浸泡在冷水中約30分鐘。
▶ ≈1:00
2
剁碎或切片5瓣大蒜,將5根蔥切成薄片,分開白色和綠色部分。
▶ ≈2:13
3
在容器中混合2杯水、3湯匙醬油、1湯匙味醂和1茶匙韓式牛肉高湯粉。
▶ ≈2:50
4
使用厚底鍋,加入1湯匙油,中火加熱。油熱後加入300克牛絞肉,灑少許鹽。鋪開牛肉,靜置2分鐘至底部呈金黃色。
▶ ≈3:43
5
打散牛肉,攪拌約1分鐘。然後加入大蒜和蔥的白色部分,炒3至4分鐘。
▶ ≈3:56
6
當牛肉煮熟、油脂釋出後,將牛肉舀出,將油留在鍋中。
▶ ≈4:21
7
將瀝乾的米加入鍋中,輕輕炒約1分鐘,確保每粒米都裹上香氣四溢的油。
▶ ≈4:33
8
倒入之前準備的調味水,煮至沸騰,期間偶爾攪拌,防止黏底。
▶ ≈4:46
9
水沸騰後,轉小火,將煮好的牛肉鋪在米上,蓋上蓋子。小火燜約15分鐘。
▶ ≈5:00
10
15分鐘後關火,不要打開蓋子,讓米再用餘熱蒸10分鐘。
▶ ≈5:14
11
10分鐘後打開蓋子,撒上大量蔥的綠色部分,混合均勻。可直接享用,或加入蛋黃、奶油或麻油增添風味。
▶ ≈5:26
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