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韓式涼拌蘿蔔絲 (무생채) · PrimedTable
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4:28
韓式
🥬 蔬菜
韓式涼拌蘿蔔絲 (무생채)
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⏱ 20 分鐘
低碳餐
減肥餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Maangchi
Korean radish salad (Mu-saengchae: 무생채)
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食材
韓國蘿蔔
454 克
青蔥
1
蒜頭
2 瓣
韓式辣椒粉 (辣椒片)
2 大匙
魚露
2 大匙
芝麻油
份量偏多,讓沙拉呈現油亮光澤
2 大匙
烤芝麻粒
1 大匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
挑選表面光滑、帶有較多綠色部位的韓國蘿蔔,確保內部沒有海綿般鬆軟的組織。
▶ ≈0:24
2
將蘿蔔去皮,切成細絲,秤出約一磅的份量。
▶ ≈0:53
3
將蒜頭切碎,青蔥切成蔥花。
▶ ≈1:30
4
在蘿蔔絲中加入辣椒粉、魚露、芝麻油、蒜末、蔥花與芝麻粒。
▶ ≈2:12
5
洗淨雙手後,用手將所有材料充分抓拌均勻,直到蘿蔔絲均勻裹上油亮的醬料。
▶ ≈2:42
6
撒上更多芝麻粒點綴,即可搭配白飯或麵食享用這道鹹香的韓式小菜。
▶ ≈3:44
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