健康營養秋葵炒

步驟

1. 1
   準備新鮮秋葵，徹底清洗乾淨，確保沒有任何水分或黏液殘留。
2. 2
   將小洋蔥切成細粒狀。加入少許鹽，在鍋中用中火炒至洋蔥變透明且稍微帶有焦色。
3. 3
   當洋蔥達到適當程度時，將準備好的秋葵加入鍋中混合。
4. 4
   繼續炒製秋葵至熟透，保持爽脆的口感。整個過程中保持火候適中，避免秋葵變得過軟或粘膩。