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比媽媽的更好吃的千層麵 · PrimedTable
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▶ 完整影片
23:44
義式
🍜 麵類
比媽媽的更好吃的千層麵
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⏱ 480 分鐘
一份在家就能做得比餐廳更好吃的千層麵食譜。包含自製肉醬(用牛豬混合肉)、綠色新鮮手工麵皮,以及經典的白醬和起司層。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Andy Cooks
Lasagna Better Than Your Mum's
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食材
牛絞肉(80/20比例)
500 克
豬絞肉(高脂肪)
500 克
橄欖油
用於褐化肉類的初始份量
2 大匙
胡蘿蔔
約 3 中型
估算
洋蔥
約 2 中型
估算
芹菜
約 2 根
估算
大蒜
4
帕瑪森起司皮
約 1
估算
紅酒(全酒體)
約 300 毫升
估算
番茄醬(passata)
約 800 毫升
估算
牛奶
用於完成肉醬
100 毫升
新鮮菠菜
用於綠色麵皮
約 300 克
估算
雞蛋
3
麵粉(00型)
320 克
橄欖油
用於麵團
1 大匙
奶油
用於白醬
約 60 克
估算
麵粉
用於白醬
約 60 克
估算
牛奶
用於白醬
約 500 毫升
估算
肉荳蔻粉
整顆肉荳蔻磨碎
1/8
莫札瑞拉起司
磨碎的
約 350 克
估算
帕瑪森起司
現磨的,不要罐裝
約 150 克
估算
番茄醬(passata)
用於頂層
約 250 毫升
估算
新鮮羅勒葉
約 10-15 葉
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備肉醬的香味蔬菜基底(sofrito):將胡蘿蔔切成均勻的細粒(brunoise),洋蔥切成細條,芹菜切成小塊。大蒜保持整個或切碎。撇去帕瑪森起司的硬皮,留待之後使用。
▶ ≈0:14
2
用荷蘭鍋以高火將牛絞肉分批褐化,每批約8至10分鐘讓肉出現焦香色澤後再攪拌。移出所有褐化的肉備用。重複相同步驟處理豬絞肉。
▶ ≈3:31
3
倒出多餘的油脂,留下約一湯匙。加入胡蘿蔔,撒少許鹽,煮約2分鐘。加入洋蔥,再煮2分鐘。加入芹菜和大蒜,繼續煮至蔬菜變軟並釋放出天然糖分。
▶ ≈5:23
4
將褐化的肉放回鍋中,加入全酒體紅酒,煮5至6分鐘以燒掉酒精的刺激味道。加入番茄醬(passata)和水,放入帕瑪森起司皮。
▶ ≈6:22
5
將肉醬轉至最小火,慢燉2至6小時(最理想為6小時)。每隔15至30分鐘攪拌一次。肉醬應呈現相對乾身的質地。嚐味道,加入鹽調整。最後加入100毫升牛奶並攪勻。
▶ ≈7:12
6
將菠菜放入大鍋滾水中煮至浮起,然後瀝乾並在冷水中冷卻。用力擠出菠菜中的水分,放入果汁機中與雞蛋混合至非常光滑。
▶ ≈9:02
7
在乾淨的檯面上倒出00型麵粉,在中心挖一個井。加入菠菜蛋液混合物和一湯匙橄欖油。用叉子從中心開始逐漸揉入麵粉,確保不要破壞麵粉圍成的堤。
▶ ≈11:07
8
麵粉充分混合後,用手揉麵約5至6分鐘至光滑,並保持濃鬱的綠色。將麵團整成方塊形,放入保鮮膜或密實袋中,冷藏至少1至2小時(最好隔夜)。使用前提前1小時取出。
▶ ≈11:43
9
用麵食機將麵團擀薄。輕輕撒上麵粉後做信封折(三折)以層疊麵皮。在最厚的設定下通過機器,然後重複折疊步驟一次。逐漸調整至最薄設定,直到麵皮達到適當厚度。
▶ ≈12:55
10
將大量鹽加入滾水中,水應嚐起來像調味過的鹽水。一次一張地小心放入麵皮,煮約45秒。取出後瀝乾,立即浸入冰水停止烹飪。瀝乾後放在盤子裡。使用前再修邊。
▶ ≈14:31
11
製作白醬:將奶油融化後加入麵粉,用中火煮至呈淺黃色(不要變深)。聞到餅乾香時開始分次加入牛奶(約100至150毫升一次),邊加邊攪拌至融合。重複直到所有牛奶都加入且沒有麵粉團塊。用鹽和磨碎的新鮮肉荳蔻調味。
▶ ≈16:40
12
組合千層麵:在底層鋪肉醬,然後鋪麵皮。在麵皮上淋白醬,撒莫札瑞拉和帕瑪森起司。重複這個順序5層,每層分量均勻。最後第5層麵皮上鋪番茄醬(而非肉醬),然後再加白醬和起司。
▶ ≈19:03
13
用鋁箔紙蓋好千層麵,放入180°C烤箱烤35至40分鐘。取出鋁箔,鋪上新鮮羅勒葉,再鋪帕瑪森和莫札瑞拉起司。放回烤箱以180°C烤至金黃發泡(約10至12分鐘,或使用烤箱的烤架功能加快速度)。
▶ ≈21:05
14
烤好後,讓千層麵靜置至少10分鐘後再切食。可搭配喜愛的邊菜享用。
▶ ≈21:44
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