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辣魚湯 (明太魚/白魚辣湯) · PrimedTable
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韓式
🥣 湯鍋類
辣魚湯 (明太魚/白魚辣湯)
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⏱ 35 分鐘
低碳餐
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改寫自影片,原始頻道:
Maangchi
Maeuntang
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食材
白魚 (或其他適合燉煮的魚)
整條處理乾淨,含魚頭與骨頭,风味更佳
454 克
韓國白蘿蔔
5-6 盎司
水
4 杯
韓式辣椒粉 (gochu-garu)
3 大匙
魚露
1 大匙
醬油
1 大匙
大醬 (韓式味噌, doenjang)
1 大匙
大蒜
4 瓣
洋蔥
½ 中型
大蔥 (大葉青蔥)
½
茼蒿
可省略,增加香氣與美觀
約 1-2 杯
估算
青辣椒
1-2
鹽
用於清潔魚肉,去除黑膜
約 1/2-1 小匙
估算
步驟
1
處理魚:剪掉魚鰭,取出內臟,用鹽搓洗去除黑膜與魚鱗,徹底清洗乾淨。
2
白蘿蔔去皮切塊,放入鍋中加入四杯水,中大火煮約15分鐘至半透明。
3
製作辣醬:混合韓式辣椒粉、魚露、醬油、大醬與蒜末,攪拌成濃稠的辣醬備用。
4
切好洋蔥、大蔥、青辣椒,備用。
5
將處理好的魚切段,加入蘿蔔湯中,再放入辣醬拌勻,蓋上鍋蓋(留縫防止溢出)煮約15分鐘。
6
加入洋蔥、大蔥與青辣椒,繼續煮約5分鐘。
7
關火前放入茼蒿,利用餘熱燙熟即可,湯即完成。
8
盛盤享用,可搭配泡菜或其他小菜一起食用。
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