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地中海風格的燜雞配辣椒和香腸 · PrimedTable
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▶ 完整影片
17:06
地中海料理
🥩 肉類
地中海風格的燜雞配辣椒和香腸
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⏱ 60 分鐘
受經典法國菜巴斯克雞的啟發,這道舒適的雞肉料理結合了彩椒、香腸和香料,配上豐富的番茄和葡萄酒醬汁。用大麥或米飯盛盤,全家都會喜歡的完整餐點。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Chef Jean-Pierre
Mediterranean-Style Braised Chicken with Peppers and Sausage
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食材
洋蔥
1 大型
雞大腿肉
帶皮帶骨,分成幾塊
約 2.5-3 磅
估算
通用麵粉
用於裹雞肉
約 ½ 杯
估算
鹽和黑胡椒粉
約 1 小匙
估算
彩椒
切成大塊
4
大蒜
切碎
4 large cloves
白葡萄酒
1 杯
新鮮百里香
1½ 大匙
阿勒坡辣椒
略微辛辣
約 ½ 小匙
估算
安多衣香腸
切成片或塊
約 8-10 盎司
估算
番茄罐頭
壓碎
1 罐(28 盎司)
綠橄欖
加入時加入
約 1 杯
估算
雞湯
1½ 杯
橄欖油
用於烹飪
約 3 大匙
估算
玉米澱粉
可選,用於增稠醬汁
約 1-2 大匙
估算
新鮮香芹
切碎,用於裝飾
約 ¼ 杯
估算
阿里薩醬
可選,按口味添加
約 2 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將橄欖油加熱至365°F。切碎一個大洋蔥,放入熱油中炒至半透明並帶有淺色。
▶ ≈0:51
2
用鹽和黑胡椒粉調味的麵粉裹雞大腿和雞腿。將雞肉放入熱油中炸至兩面金黃色。
▶ ≈1:34
3
切四個不同顏色的彩椒成大塊。將切碎的四瓣大蒜加入洋蔥中,待香氣釋放後加入一杯白葡萄酒。讓酒精揮發。
▶ ≈2:38
4
加入新鮮百里香、阿勒坡辣椒和安多衣香腸。倒入一罐28盎司的番茄罐頭,用手壓碎。
▶ ≈5:10
5
加入切成大塊的彩椒和大約1.5杯雞湯。將已經煎好的雞肉放在液體和蔬菜上面。蓋上鍋蓋。
▶ ≈6:30
6
在烤箱或爐子上用小火燉約45分鐘,直到雞肉變嫩。烹飪時,檢查液體水位,如果液體太多可用玉米澱粉勾芡。
▶ ≈9:08
7
加入鹽調味。在最後加入綠橄欖,這樣它們不會過度烹飪。用新鮮香芹裝飾。
▶ ≈10:20
8
可選:淋上一點阿里薩醬以增添風味。與大麥或米飯一起盛盤上菜。
▶ ≈11:27
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