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米粉湯(馬來咖哩米粉) · PrimedTable
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▶ 完整影片
15:48
新馬
🍜 麵類
米粉湯(馬來咖哩米粉)
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⏱ 60 分鐘
這是一道馬來經典的米粉湯,以甜薯為主的濃鬱咖哩肉湯,搭配蛋麵條。湯頭具有甜度與鹹香交融,最後擠上檸檬汁,風味更加出眾。這道菜在馬來西亞、印尼和新加坡廣受喜愛。
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改寫自影片,原始頻道:
Nyonya Cooking
Mee Rebus | Noodles in Sweet Potato Sauce | Mi Kuah [Nyonya Cooking]
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食材
牛肉(帶骨)
牛高湯
可用雞高湯替代,但風味會不同
橙色地瓜
紅蔥頭
大蒜
乾蝦米
乾紅辣椒
已洗淨並去籽
香茅
南薑
肉豆蔻
油
豆豉醬(發酵黃豆)
肉咖哩粉
鹽
糖
蛋麵
青辣椒
用於裝飾
炸紅蔥頭
用於裝飾
炸豆腐
切成片,用於裝飾
水煮蛋
切片,用於裝飾
檸檬
用於擠汁
豆芽菜
燙過,用於裝飾
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將牛肉(連骨)放入鍋中,加入足量水。先以高溫加熱至沸騰,然後降低火力至最小,讓牛肉慢慢熬煮約30分鐘,以抽出完整的風味。使用鑄鐵鍋效果最佳。
▶ ≈0:36
2
地瓜削皮、去除黑點,然後切成小塊。將地瓜塊放在蒸籠上蒸至非常軟熔,用刀叉可輕易穿透為止。
▶ ≈1:42
3
將紅蔥頭切成小塊,加入少許水一起放入食品料理機中攪打至完全成泥狀。
▶ ≈2:48
4
加入大蒜並繼續攪打至細滑的泥狀。
▶ ≈3:07
5
將乾蝦米、已去籽的乾紅辣椒、香茅(切碎)、南薑和肉豆蔻加入料理機。加入少許水,繼續攪打至變成香料泥狀。
▶ ≈3:33
6
在鍋中倒入油,以中火加熱。加入蔥蒜泥,炒香至聞到香氣四溢,蔥蒜顏色略微變淡為止,大約1分鐘。
▶ ≈4:58
7
加入之前混合好的香料泥(乾蝦米、辣椒等混合物),繼續炒香至油從香料混合物中分離出來,這表示香料已充分釋放風味。
▶ ≈6:11
8
加入豆豉醬,提供鹹味和鮮味。再加入肉咖哩粉(先加水調成糊狀),繼續炒至混合均勻,顏色會更深。
▶ ≈6:34
9
將蒸軟的地瓜用叉子或馬鈴薯泥器輕輕壓碎成泥狀。
▶ ≈7:36
10
檢查牛肉湯,確認肉已充分煮軟。湯應呈清澈狀(因為以小火慢煮)。撇除表面浮油和雜質,然後提高火力讓湯再次沸騰。
▶ ≈7:51
11
將炒香的香料醬和馬鈴薯泥倒入沸騰的牛肉湯中,攪拌均勻使所有材料充分混合。
▶ ≈8:50
12
轉至小火或中小火,繼續熬煮至醬汁變濃稠(類似南瓜湯的濃度),不斷攪拌。此時開始嘗味,加入鹽和糖調味至喜好的鹹甜平衡。
▶ ≈9:23
13
將蛋麵放入滾水中煮至軟熔(不要煮到像義大利麵一樣有嚼勁),瀝乾。
▶ ≈10:21
14
將煮好的蛋麵放入碗中,倒入濃稠的咖哩醬汁。邊倒邊攪拌,因為香料和地瓜容易沉底。
▶ ≈10:41
15
在米粉湯上擺上裝飾配菜:青辣椒、炸紅蔥頭、炸豆腐片、水煮蛋片、燙豆芽。最後擠上新鮮檸檬汁。
▶ ≈11:18
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