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水芹菜涼拌 · PrimedTable
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▶ 完整影片
6:47
韓式
🥬 蔬菜
水芹菜涼拌
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⏱ 15 分鐘
簡單美味的素食水芹菜涼拌。只需要用開水快速燙過水芹菜,再用傳統韓式醃料調味,讓您品嚐水芹菜的獨特香氣和風味。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Maangchi
Minari side dish (Fresh Korean greens: 미나리무침)
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食材
水芹菜(水蕨)
227 克
大蒜
1 瓣
蔥
1
醬油
1 小匙
鹽
½ 小匙
麻油(芝麻油)
2 小匙
烤芝麻
2 小匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
修剪水芹菜,去除褐色和老舊的部分,只保留嫩綠色的部分。輕輕去掉黃色的葉子。
▶ ≈1:39
2
將一鍋水燒開,將修剪好的水芹菜放入熱水中,燙約一分鐘。
▶ ≈2:20
3
將燙好的水芹菜移入碗中,用冷水漂洗幾次,瀝乾水分。
▶ ≈2:32
4
將瀝乾的水芹菜切成小段。
▶ ≈3:11
5
取一個蒜瓣剁碎,取一根蔥切碎。
▶ ≈3:45
6
在一個碗中放入切好的水芹菜,加入剁碎的大蒜和蔥段。
▶ ≈4:18
7
加入1茶匙醬油、0.5茶匙鹽、2茶匙麻油。
▶ ≈4:36
8
將2茶匙烤芝麻放在研缽中稍微研碎,增加香氣,然後灑在水芹菜涼拌上。
▶ ≈4:49
9
輕輕混合所有材料,確保調味料均勻分佈。即可享用。
▶ ≈5:03
加入待煮清單
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