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香蒜塔庫醃醬 (Poondu Thokku) · PrimedTable
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1:42
印度
🥬 蔬菜
香蒜塔庫醃醬 (Poondu Thokku)
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改寫自影片,原始頻道:
Hebbars Kitchen
Multipurpose Garlic Thokku Recipe | Side Dish for Idli Dosa Rice & Chapati | Poondu Thokku
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食材
大蒜
約 200 克
估算
食用油
約 ½ 杯
估算
芫荽籽
約 1 大匙
估算
孜然
約 1 大匙
估算
葫蘆巴籽
約 ½ 小匙
估算
芥末籽
約 ½ 小匙
估算
阿魏粉
約 ¼ 小匙
估算
咖哩葉
約 15-20
估算
薑黃粉
約 ½ 小匙
估算
紅辣椒粉
約 2 小匙
估算
鹽
適量
羅望子水
約 ½ 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在鍋中熱油,放入大蒜,以中火不斷翻炒,炒至金黃色但不要炒焦,否則會有苦味。
▶ ≈0:16
2
加入芫荽籽、孜然和葫蘆巴籽,與大蒜一起炒香。
▶ ≈0:31
3
將炒好的大蒜和香料連同油一起盛出,完全放涼後放入攪拌機打成細滑的糊狀,備用。
▶ ≈0:39
4
用剩下的油製作調味爆香:加入芥末籽、阿魏粉和咖哩葉,讓其充分爆開。
▶ ≈0:47
5
倒入準備好的大蒜糊,以中火加蓋煮,翻炒至大蒜的生味消失並散發出香氣。
▶ ≈0:57
6
加入薑黃粉、紅辣椒粉和鹽,與糊料充分混合,炒至香氣四溢。
▶ ≈1:06
7
倒入羅望子水,攪拌均勻,以小火慢煮,直到醬料變濃稠且油開始分離出來。
▶ ≈1:14
8
美味的酸辣香濃大蒜醬完成,可搭配米飯、烤餅、多薩或伊德利等簡單餐點享用。
▶ ≈1:23
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