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番茄醬淡菜 · PrimedTable
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▶ 完整影片
17:43
義式
🐟 海鮮
番茄醬淡菜
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⏱ 40 分鐘
傳統義大利風味的淡菜番茄醬,用新鮮洋蔥、蒜頭、番茄和香草燉煮新鮮淡菜,讓牠們綻放開來。可搭配脆麵包享用。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Buon-A-Petitti
Italian Grandma Makes Mussels with Tomato Sauce
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食材
新鮮淡菜(帶殼)
1814 克
橄欖油
2 大匙
黃洋蔥,切碎
1 杯
蒜頭,切碎
4 瓣
新鮮羅勒
¼ 杯
新鮮香芹,切碎
½ 杯
紅辣椒片
½ 小匙
剝皮番茄
1 夸脫
鹽或隨意調味
1 小匙
黑胡椒或隨意調味
¼ 小匙
乾奧勒岡
½ 小匙
新鮮香芹(裝飾用)
約 2 大匙
估算
特級初榨橄欖油
約 1-2 大匙
估算
義大利脆麵包
約 1
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
仔細清洗淡菜。逐個檢查每一隻,在流動的清水下輕輕清洗。丟棄任何已開口或有裂縫的淡菜。
▶ ≈0:45
2
在大鍋中加熱橄欖油。加入切碎的洋蔥,以中火炒至出現輕微的焦黃色,約需幾分鐘。小心不要讓洋蔥焦焦或變黑。
▶ ≈5:05
3
加入切碎的蒜頭。輕輕翻炒,讓洋蔥和蒜頭均勻混合。
▶ ≈6:55
4
加入新鮮羅勒。輕輕攪拌混合。
▶ ≈7:07
5
加入切碎的新鮮香芹。加入少量紅辣椒片調味。繼續輕輕攪拌。
▶ ≈7:25
6
倒入剝皮番茄。輕輕擠壓番茄使其稍微分解。充分混合所有材料。
▶ ≈8:10
7
加入鹽、黑胡椒和乾奧勒岡。先加入較少的量,然後品嚐醬汁。根據需要逐量加入調味料。
▶ ≈9:25
8
讓番茄醬在爐火上燉煮約10至20分鐘,使番茄充分熟透,醬汁達到完美的濃度和風味。
▶ ≈10:25
9
將洗淨的淡菜加入番茄醬。攪拌均勻,使淡菜均勻分佈在醬汁中。
▶ ≈11:50
10
持續烹飪約5分鐘,直至所有淡菜都開口。密切觀察烹飪過程。
▶ ≈12:23
11
將淡菜和醬汁盛入碗中。在上面灑上新鮮香芹作為裝飾。淋上少量特級初榨橄欖油。
▶ ≈13:39
12
搭配義大利脆麵包一起享用。可將麵包蘸入美味的番茄醬汁中。
▶ ≈15:00
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