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韭菜雞蛋蓋飯 · PrimedTable
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🍚 澱粉類
韭菜雞蛋蓋飯
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⏱ 10 分鐘
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改寫自影片,原始頻道:
Just One Cookbook
Easy Weeknight Dinner: Niratama Donburi (Stir-Fried Garlic Chives and Eggs Rice Bowl) ニラ玉
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食材
雞蛋
3
鹽
¼ 小匙
黑胡椒粉
現磨黑胡椒
約 ¼ 小匙
估算
清酒
1 小匙
醬油
½ 小匙
韭菜
約 200 克
估算
麻油
½ 大匙
油
2 大匙
白飯
約 2 杯
估算
脆蒜辣油
作為配菜使用
約 2 大匙
估算
步驟
1
在中等大小的碗中,結合三個雞蛋、四分之一茶匙鹽、現磨黑胡椒、一茶匙清酒和二分之一茶匙醬油。用攪打器混合所有材料。
2
用鋒利的刀將韭菜切成2英寸的段,將葉子部分和根部分開。
3
在中火到大火上加熱大火鍋或炒鍋。當鍋變熱時,加入半湯匙麻油並均勻鋪開。
4
先加入韭菜的白色根部,然後加入葉子部分。炒韭菜,直到稍微軟化。
5
將炒過的韭菜轉移到蛋液混合物中,輕輕攪拌均勻。
6
將鍋回到中火到大火上加熱。加入2湯匙油,當油變得非常熱時,倒入蛋液和韭菜混合物。
7
當蛋液邊緣變蓬鬆時,快速攪拌蛋液中心,使其盡快熟透。在鍋裡攪拌混合物,但不要翻轉蛋液,以保持軟和黃色的外觀。殘餘熱度會繼續烹飪蛋液。
8
當蛋液不再太流動時,將其分成兩份,鋪在蒸白飯上。
9
淋上脆蒜辣油增加辛辣和鮮味。
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