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番茄醬汁米飯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
2:12
義式
🍚 澱粉類
番茄醬汁米飯
♡
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⏱ 30 分鐘
這是一道單鍋經典菜餚,溫和親切的番茄米飯,搭配帕瑪森芝士。簡單易做,完美無誤,是從小吃到大的懷舊滋味。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Laura in the Kitchen
One Pot Saucy Rice. Under 30 minutes!
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食材
黃洋蔥
切末
½
大蒜
切末
2 瓣
橄欖油
2 大匙
番茄泥
2 杯
水
5 杯
蔬菜高湯塊
1
帕瑪森起司皮
一大塊
約 1 rind
估算
新鮮羅勒
一把,冷凍或新鮮皆可
約 1 把
估算
鹽
適量
黑胡椒
適量
義大利阿勃瑞歐米(短粒米)
1¼ 杯
新鮮帕瑪森起司
上桌前刨屑
約 ¼ 杯
估算
布拉塔起司
可省略,上桌用
約 1 scoop
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在淺鍋、淺荷蘭鍋或平底深鍋中,用橄欖油將洋蔥末和蒜末炒香。
▶ ≈0:20
2
加入番茄泥,並用水把罐子涮乾淨一起倒入鍋中,總共加到約5杯水的量。
▶ ≈0:34
3
放入高湯塊、帕瑪森起司皮和一把羅勒葉,再加入大量鹽調味。
▶ ≈0:49
4
中火將湯汁煮至沸騰,接著轉小火燉煮約10分鐘,讓番茄味道充分釋放。
▶ ≈0:55
5
倒入阿勃瑞歐米(不需事先沖洗,保留澱粉才能煮出濃鬱綿密口感)。
▶ ≈1:03
6
繼續煮約18到25分鐘,依照米的種類調整時間,煮到湯汁濃稠綿密、米粒軟熟即可。
▶ ≈1:10
7
取出高湯塊殘渣、起司皮和羅勒(若有留下),盛碗後撒上新鮮帕瑪森起司,可加上一球布拉塔起司享用。
▶ ≈1:38
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