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蚵仔煎 · PrimedTable
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8:56
台式
🐟 海鮮
蚵仔煎
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⏱ 13 分鐘
🍽 1 人份
臺灣經典小吃蚵仔煎,外酥內軟。粉漿採用地瓜粉與太白粉6:4黃金比例,先煎蚵仔去腥,再鋪粉漿墊底,加入蛋、蔬菜,蓋鍋燜煮至菜熟透,兩面各煎至金黃。搭配番茄醬、甜辣醬和味噌調變的靈魂醬汁享用。
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改寫自影片,原始頻道:
台菜一姐
蚵仔煎做法 | 蚵仔煎好吃的祕密!粉漿比例一次公開
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食材
蚵仔
20
雞蛋
1
豆芽菜
60 克
小白菜
25 克
韭菜
1
榛果油
2 大匙
鹽
分次使用
½ 小匙
白胡椒粉
適量
地瓜粉
60 克
太白粉
40 克
水
150 毫升
味素
½ 小匙
番茄醬
60 克
甜辣醬
15 克
味噌
2 克
開水
用於調醬汁濃度
3 毫升
步驟
1
用鹽水清洗蚵仔,然後以清水沖淨,並充分瀝乾水分,避免煎炸時油花四濺。
2
準備粉漿:將地瓜粉與太白粉以6:4的比例混合(共100克),加入150毫升水攪拌均勻。加入半鹽匙(0.5克)鹽和半小匙味素調味,攪拌至完全散開。
3
製作靈魂醬汁:將番茄醬、甜辣醬和少量味噌混合攪拌。若太濃稠,加入少量飲用水調整至順滑。因所有材料皆為熟食,只需攪拌均勻即可,無需加熱。
4
平底不沾鍋加熱,倒入2湯匙榛果油。待油熱後下蚵仔,加入0.5克鹽和少許白胡椒粉煎香,讓蚵仔稍微縮小並釋放香氣,去除腥味。
5
轉小火,將蚵仔推向鍋邊,先在鍋底淋上一層粉漿作為墊底,防止蚵仔燒焦。
6
將蛋稍微打散(不需太散)淋入,接著依序放入豆芽菜、韭菜和小白菜片,再根據厚度需求補上剩餘粉漿,使粉漿能將所有食材黏結在一起。
7
蓋上鍋蓋燜煮,讓蔬菜熟透。當邊緣呈現金黃色時,可再噴灑少許榛果油增添酥脆感。正面總共煎約5分鐘。
8
關火利用餘溫燜一下。可使用盤子倒扣輔助翻面,或直接翻面。若有破洞或蚵仔凸出處,可補上一點粉漿。
9
重新開小火繼續煎約3分鐘,使整體內餡熟透且粉皮達到完美的Q彈口感,即可起鍋盛盤。
10
淋上靈魂醬汁,即可享用。
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