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醬燒煎豆腐 (두부부침양념장) · PrimedTable
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6:41
韓式
🥚 蛋豆製品
醬燒煎豆腐 (두부부침양념장)
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⏱ 19 分鐘
健身餐
低碳餐
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改寫自影片,原始頻道:
Maangchi
Pan fried tofu with spicy sauce (Dububuchim-yangnyeomjang: 두부부침양념장)
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食材
板豆腐
可用有機板豆腐或中等硬度豆腐
1 塊
植物油
用於煎豆腐
3 大匙
醬油
2 大匙
韓式辣椒粉
2 小匙
大蒜
1 瓣
洋蔥
切碎少許
約 ¼ 杯
估算
水
2 大匙
砂糖
½ 小匙
芝麻油
大方淋上
約 1 大匙
估算
青蔥
切碎,使用一半
約 2 大匙
估算
白芝麻
最後裝飾用
約 1 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將豆腐用棉布或紙巾包起,吸乾多餘水分。
▶ ≈0:58
2
將豆腐切成約8等份的方塊。
▶ ≈1:11
3
開中大火,鍋中倒入植物油後放入豆腐,煎約5分鐘至底部微酥,翻面再煎4-5分鐘至兩面金黃酥脆。因為醬汁本身已有鹹味,不需額外加鹽。
▶ ≈1:29
4
趁豆腐煎的同時,將醬油、辣椒粉、切碎的大蒜和洋蔥放入碗中。
▶ ≈2:18
5
將火轉小至中火,避免豆腐燒焦,並持續翻面。
▶ ≈2:49
6
在醬汁中加入水、糖、大量芝麻油和切碎的青蔥,攪拌均勻成醬料。
▶ ≈3:02
7
繼續煎豆腐約5分鐘,直到兩面都變得酥脆。
▶ ≈3:41
8
關火,將酥脆的豆腐移到盤中,淋上大量調好的醬汁。
▶ ≈3:54
9
撒上更多青蔥和白芝麻做最後裝飾即可享用,可搭配白飯、湯或泡菜一起食用。
▶ ≈4:36
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