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老德里風味 起司豆腐(Paneer)昌吉咖哩 · PrimedTable
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▶ 完整影片
2:45
印度
🥚 蛋豆製品
老德里風味 起司豆腐(Paneer)昌吉咖哩
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⏱ 45 分鐘
▶
改寫自影片,原始頻道:
Hebbars Kitchen
Paneer Changezi Recipe | Old Delhi Style पनीर चंगेजी Hotel Style | पुरानी दिल्ली वाली Paneer Curry
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食材
印度乳酪 (Paneer)
切塊
約 400 克
估算
優格 (原味)
用於醃料
約 ½ 杯
估算
綜合香料
加入醃料中
適量
鷹嘴豆粉 (Besan)
幫助醃料附著並形成焦脆外層
約 3 大匙
估算
食用油
用於煎烤和炒料
約 4 大匙
估算
薑
約 1½ 大匙
估算
蒜頭
約 6 瓣
估算
洋蔥
約 1
估算
番茄
約 3
估算
腰果
約 ¼ 杯
估算
全香料 (整粒)
用於爆香
約 1 大匙
估算
乾香料粉
小火輕炒避免燒焦
約 1½ 小匙
估算
優格 (原味,用於醬汁)
邊加邊攪拌避免結塊
約 ¾ 杯
估算
熱水
調整醬汁濃稠度
約 1 杯
估算
鹽
適量
香菜
最後裝飾
約 2 大匙
估算
薑絲
最後裝飾
約 1 大匙
估算
青辣椒
最後裝飾
約 1
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在大盤中放入優格,加入綜合香料調成微酸辣口味的醃料,這樣能讓風味更好地滲入起司塊。
▶ ≈0:16
2
加入鷹嘴豆粉拌勻,幫助醃料黏附並在煎烤時形成漂亮的外層。攪拌至醃料呈滑順狀。
▶ ≈0:28
3
放入起司塊,輕輕翻拌讓每一面都均勻裹上醃料,靜置醃製約30分鐘讓風味充分吸收。
▶ ≈0:41
4
平底鍋中加少許油加熱,放入醃好的起司塊,兩面煎至微金黃並帶煙燻香氣,取出備用。
▶ ≈1:00
5
利用同一鍋中的油,加入薑、蒜和洋蔥,炒至洋蔥變軟並微微變色。
▶ ≈1:17
6
加入番茄和腰果,煮至番茄變軟、化開,也可以蓋上鍋蓋燜煮,之後放涼備用。
▶ ≈1:25
7
將放涼的番茄洋蔥混合物放入攪拌機中打成滑順的醬泥。
▶ ≈1:33
8
另起鍋熱油,加入整粒香料爆香至香氣釋放,轉小火後加入乾香料粉輕炒,注意不要炒焦。
▶ ≈1:41
9
加入打好的番茄洋蔥醬泥,煮至油開始從醬汁邊緣分離出來。
▶ ≈1:57
10
加入優格,邊加邊持續攪拌避免結塊分離,繼續煮至油再次從邊緣分離出來。
▶ ≈2:06
11
加入熱水調整醬汁濃稠度,並依口味加鹽調味。
▶ ≈2:12
12
最後放入煎好的起司塊,加入香菜、薑絲和青辣椒,輕輕拌勻。
▶ ≈2:19
13
以小火燜煮約2分鐘讓起司充分吸收醬汁風味,即完成濃鬱香滑的德里風味起司咖哩,可搭配烤餅、印度薄餅或孜然飯享用。
▶ ≈2:26
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