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豌豆土豆咖喱(帕塔尼咖喱) · PrimedTable
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🥣 湯鍋類
豌豆土豆咖喱(帕塔尼咖喱)
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改寫自影片,原始頻道:
Indian Recipes Tamil
பூரிக்கு இதைவிட 🔥🔥டேஸ்டா செய்ய முடியாது😋| Side dish for poori chapathi | pattani kurma recipe |KURMA
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食材
椰子
4 小匙
生薑
小塊
約 1 大匙
估算
大蒜瓣
一把
約 8-10 瓣
估算
花生
2 小匙
腰果
5-6
罂粟籽
1 小匙
青辣椒
4
丁香
2
茴香
½ 小匙
茴香條
2
鹽
按需新增
約 1 小匙
估算
辣椒粉
按需調整
約 ½ 小匙
估算
香菜叶
一把,切碎
約 ¼ 杯
估算
中等土豆
2
绿豌豆
½ 杯
油
椰子油或其他油
2 大匙
岩鹽
小塊
約 ¼ 小匙
估算
月桂叶
1 小撮
绿豆蔻
2
加入待煮清單
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大塊切割
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薑黃粉
¼ 小匙
芫荽粉
½ 小匙
水
按需添加
約 1 杯
估算
咖喱叶
装饰用
約 10-12 葉
估算
步驟
1
在料理機中放入4茶匙椰子、一小塊生薑、一把大蒜瓣、2茶匙花生、5-6粒腰果和1茶匙罌粟籽。
2
再加入4條青辣椒、2粒丁香、0.5茶匙茴香和2條星形茴香,適量鹽和辣椒粉。
3
加入一把切碎的香菜叶,加水磨成细腻的香料糊。
4
將2箇中等大小的土豆去皮、切塊後放在水裡備用。
5
將0.5杯綠豌豆浸泡一夜,然後沖洗乾淨備用。
6
高壓鍋中加熱2湯匙油,加入一小塊岩鹽、一小撮月桂葉和2粒綠豆蔻。
7
加入2個小洋蔥和2個大洋蔥(縱向切片),加鹽後炒至微微變褐。
8
加入2箇中等番茄(大塊切割),炒均勻。
9
加入0.25茶匙薑黃粉、0.5茶匙辣椒粉和0.5茶匙芫荽粉,混合均勻。
10
瀝乾土豆和豌豆的水,加入高壓鍋中,混合均勻。
11
倒入之前製作的香料糊,加水沖洗料理機杯子,將所有液體加入鍋中。
12
根據是否用容器盛裝來調整水量,檢查鹽的鹹度。
13
蓋上高壓鍋蓋,用大火煮至5聲哨聲響起後關火。
14
等待壓力完全釋放後,開啟鍋蓋。
15
撒上切碎的咖哩葉和香菜葉作裝飾,混合均勻後即可享用。
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