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芝麻葉下飯菜 - 2分鐘微波版 · PrimedTable
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▶ 完整影片
2:28
韓式
🍚 澱粉類
芝麻葉下飯菜 - 2分鐘微波版
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⏱ 8 分鐘
這是一道能讓白飯迅速消失的下飯菜。新鮮紫蘇葉搭配香鮮的醬汁,加上香烤小魚乾粉的點綴,在微波爐裡蒸煮短短2分鐘,就能做出軟嫩多汁、美味十足的一道菜。
▶
改寫自影片,原始頻道:
집밥 korean home cooking
깻잎에 이것 넣어 2분 돌렸더니 순식간에 밥도둑이 완성되었어요
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食材
紫蘇葉(芝麻葉)
30
青蔥
根據紫蘇葉的量適量調整
約 2 大匙
估算
紅辣椒
½
醬油
2 大匙
魚露
1 大匙
燒酒(或清酒)
2 大匙
玉米糖漿
1 大匙
蒜末
½ 大匙
紅辣椒粉
½ 小匙
麻油
2 大匙
白芝麻粒
少許
約 1 大匙
估算
小魚乾粉(或其他乾魚粉)
一小撮
約 ½ 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備約30片乾淨的紫蘇葉,並稍微修剪莖部。
▶ ≈0:09
2
將青蔥切碎,根據紫蘇葉的量適當調整青蔥的份量。
▶ ≈0:15
3
將半根紅辣椒切成細末,加入其中以增添色彩和刺激食慾。
▶ ≈0:23
4
製作醬汁:將2湯匙醬油、1湯匙魚露、2湯匙燒酒、1湯匙玉米糖漿、0.5湯匙蒜末和0.5茶匙紅辣椒粉混合在一起。
▶ ≈0:29
5
將切碎的青蔥、紅辣椒、2湯匙麻油和適量白芝麻粒加入醬汁中,混合均勻。
▶ ≈0:43
6
將小魚乾去除頭部和內臟,用無油的平底鍋以中低火慢慢炒烤,直到香氣四溢並呈現酥脆的狀態。
▶ ≈1:03
7
將烤好的小魚乾放涼,取出魚乾,去除底部碎屑,然後在果汁機中研磨成細粉。
▶ ≈1:16
8
在耐熱盤中鋪上兩片紫蘇葉,均勻地塗抹醬汁。
▶ ≈0:50
9
在每一層紫蘇葉上輕輕撒上一小撮小魚乾粉,以增添深度和風味。
▶ ≈1:41
10
重複步驟8和9,將紫蘇葉整齊地堆疊在碗中。
▶ ≈1:48
11
用蓋子或保鮮膜蓋住碗,在微波爐中加熱正好2分半。注意不要過度加熱,以免紫蘇葉變硬。
▶ ≈1:55
12
取出微波好的紫蘇葉盤,享受這道香氣依然保留、醬汁充分入味的美味下飯菜。
▶ ≈2:03
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