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菲律賓燉雞 · PrimedTable
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▶ 完整影片
2:40
菲律賓
🥩 肉類
菲律賓燉雞
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⏱ 45 分鐘
菲律賓經典燉雞料理,結合炸的蕉和馬鈴薯,搭配雞肉、香腸、蔬菜和番茄醬燉煮而成。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Panlasang Pinoy
Pocherong Manok #cooking #recipe #food
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食材
蕉(未成熟)
約 1-2 中型
估算
馬鈴薯
約 2-3 中型
估算
油
約 2-3 杯
估算
雞肉
約 3-4 磅
估算
洋蔥
約 1 大型
估算
大蒜
約 4-5 瓣
估算
番茄
約 2-3 中型
估算
中式臘腸(或比洛臘腸)
約 1 link
估算
番茄醬
可用番茄膏替代
約 3-4 大匙
估算
水
約 1.5-2 杯
估算
美極雞湯塊
約 1
估算
鷹嘴豆
約 ¾ 杯
估算
長豆(或四季豆)
約 1 杯
估算
高麗菜
約 2 杯
估算
黑胡椒粉
約 ¼ 小匙
估算
魚露
可用鹽替代
約 2 大匙
估算
芥菜葉(或小白菜)
約 2 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
用油炸未成熟蕉和馬鈴薯,炸至表面呈金黃色,約3-3.5分鐘。
▶ ≈0:00
2
瀝乾油脂後取出炸好的蕉和馬鈴薯。減少鍋中的油量,準備用於炸雞。
▶ ≈0:13
3
將雞肉每面煎約2分鐘,使其表面金黃。這個步驟可增添風味並保護雞肉不會過快散開。
▶ ≈0:19
4
將洋蔥和大蒜切碎、炒香,再加入切塊的番茄。
▶ ≈0:36
5
加入切片的中式臘腸(或比洛臘腸),與已煎過的雞肉混合,炒1-1.5分鐘。
▶ ≈0:44
6
倒入番茄醬(或番茄膏)和適量清水。加水的目的是融合番茄醬並增加湯汁。
▶ ≈0:58
7
蓋上鍋蓋,讓混合物保持微滾,偶爾攪拌,並加入美極雞湯塊。
▶ ≈1:17
8
繼續燉煮約15分鐘至雞肉軟爛。中途可加入鷹嘴豆。
▶ ≈1:40
9
確保雞肉已熟透且軟爛後,加入炸好的蕉、馬鈴薯、長豆。
▶ ≈1:50
10
加入高麗菜,蓋上鍋蓋悶約1分鐘,使高麗菜軟化。
▶ ≈2:02
11
用黑胡椒粉和魚露(或鹽)調味。
▶ ≈2:11
12
加入芥菜葉(或小白菜),混合均勻。
▶ ≈2:20
13
熄火,將菲律賓燉雞盛入碗中即可上桌。
▶ ≈2:28
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